中華仙學養生全書(上) 366頁中提到
"南方山中多竹，產笋最多，坐素菜的人常喜用笋作主要食品，味頗鮮美。
但此物性於人無益而有損，不可多吃。其他如蘑菇、鮮菌、味精等類，
亦當禁絕勿用。"
之前也有聽說過如果要打坐，最好不要吃菇類，但不知其所以然。
看到這段文字更增添心中的疑惑，請問前輩為什麼這類的東西最好不吃呢?
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"南方山中多竹，產笋最多，坐素菜的人常喜用笋作主要食品，味頗鮮美。
但此物性於人無益而有損，不可多吃。其他如蘑菇、鮮菌、味精等類，
亦當禁絕勿用。"
之前也有聽說過如果要打坐，最好不要吃菇類，但不知其所以然。
看到這段文字更增添心中的疑惑，請問前輩為什麼這類的東西最好不吃呢?
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