不管怎樣都會傷到腳趾該怎麼辦? - 羽球

Christine avatar
By Christine
at 2010-02-08T00:15

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  話說,我真是球打得爛、腳趾也多災多難……。

  之前就曾經發生過一次右腳大拇指整片翻起來的慘劇,那陣子打得比較
兇一點是沒錯,我想這也是原因之一,後來過了一陣子,翻起來的指甲終於
很順利的自然脫落並且長出新的,幸好沒有留下什麼痕跡。

  沒想到,最近明明就很少打球了,腳趾還是遭殃了,這次換成左腳。
  
  有鑑於之前可能是因為指甲太長才會受傷,所以後來我都把指甲修得很
齊、鞋帶也確實綁緊、襪子也沒亂穿,可是,還是受傷了,現在左腳大拇指
的前端看起來像是磨傷一樣、一碰就痛,稍微多壓幾下就好像快冒出血來的
樣子 = =" 指甲倒是因為我有確實剪齊完全沒事。

我真的不知道該怎麼辦了……好像不管怎麼樣,腳趾都一定會受傷,只
是受傷的方式不一樣(?)我有爬文過,有人提到鞋子穿緊一點、不要有空
隙、指甲剪齊……等等,我也都已經作到了,還有其他的方法嗎?我是不是
每次打球時,乾脆都用OK繃把大拇指統統包起來算了 〒△〒 我真的有點受
不了這個問題了,每次一受傷,就好幾雙鞋子不能穿,實在有夠煩的!拜託
理性勿婊,感激不盡 orz

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學長:『平球抽得不錯嘛!』

學弟:『我們在練長球...orz』

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Tags: 羽球

All Comments

Una avatar
By Una
at 2010-02-11T17:54
赤腳!!!!!!!!!!!!!!!!!
Connor avatar
By Connor
at 2010-02-15T04:42
會不會是鞋子太大雙 急停時腳在鞋裡也向前急撞鞋子?
Megan avatar
By Megan
at 2010-02-18T22:59
因為我以前也有過 穿一雙size較大的鞋 打完球小拇指
Damian avatar
By Damian
at 2010-02-19T19:59
的指甲都會去頂到鞋子 裡頭有瘀血
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-02-24T08:42
謝謝樓上的意見 但是我不是瘀青 是磨傷 有點快破皮…
而且我感覺比較不像是撞到 因為我鞋子穿得算滿緊的
但是這樣竟然還是會造成磨傷(?)難道是襪子的問題
Selena avatar
By Selena
at 2010-02-28T09:07
鞋子太小了 或是鞋子前端不夠寬
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-03-01T21:35
會不會是姿勢的問題呢?
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-03-03T01:16
長繭就比較不會痛了..... =.=
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-03-06T22:32
要不要換襪子,我偶爾穿一些比較舊質料很硬的襪子
Madame avatar
By Madame
at 2010-03-07T13:20
都會特別容易在運動摩擦當中起水泡
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-03-09T17:30
你是姆指外翻?有一種矽膠的夾腳墊可以改善~
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-03-12T17:09
我之前也常磨到腳趾,我都用透氣膠帶先纏上一圈再穿
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-03-15T14:24
襪子,這樣差滿多的
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-03-19T00:18
鞋子可能太大了
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-03-22T20:41
推janirme我也是會先纏膠布在大拇指
Heather avatar
By Heather
at 2010-03-26T02:46
我會在穿襪子前途些藥膏當潤滑劑
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-03-26T20:53
目前用最好的是小護士,凡是林太油了反而不好用
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-03-30T11:43
會不會和製鞋楦頭尺寸有關?試試3E甚至4E的鞋款
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-04-02T21:37
先把步伐練好吧 也比較不會抽筋.....
Jack avatar
By Jack
at 2010-04-05T10:08
樓上韓國人耶
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-04-10T03:49
樓樓上韓國人耶
Belly avatar
By Belly
at 2010-04-12T12:10
樓樓樓上韓國人耶
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-04-17T02:41
樓下阿杜宰
Olga avatar
By Olga
at 2010-04-18T10:41
逆豪 窩式歪果仁^.<
Enid avatar
By Enid
at 2010-04-23T06:47
謝謝大家的建議(淚)
Heather avatar
By Heather
at 2010-04-28T04:22
...韓國人 有你的 我很想發作可是沒理由 算你狠(瞪
Emily avatar
By Emily
at 2010-05-02T17:52
我是跟你講認真的 你都左腳最後一步 不覺得很奇怪嗎?
Eden avatar
By Eden
at 2010-05-02T19:48
好喇!我自己其實也覺得很奇怪 可是常常調不回來
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-05-06T03:57
因為樓上是左撇子啊?
Puput avatar
By Puput
at 2010-05-08T21:26
嗯 = =?我...我是右撇子啊!
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-05-13T14:32
大部分是姿勢的問題.鞋子可能也有關係.

一些健體的問題...。(急!)

Mary avatar
By Mary
at 2010-02-08T00:00
1.如何從飲食著手在配合運動項目來進行減重計畫?請列條式作答2.2010年世足盃在哪個國家舉辦?32強國家名單出爐(�� ...

請問YONEX的羽球拍

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-02-08T00:00
請問下面這拍賣的商家的商品是真貨嗎??
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b53012762
是否是大陸仿造的!!
因為有編號和製造地點 但感覺就是怪怪的~

該怎麼選拍呢??好煩惱

Freda avatar
By Freda
at 2010-02-07T17:00
大家好!! 小弟最近想要買一支新球拍苦惱好久 體型:173/55,竹竿 球齡: 從大一打到大四,研究所因為場地關係所以沒機會打.... 零零總總加起來也七八年了,至於球技...中下吧...該會的都會,但是就沒有很厲害 目前手中有兩把球拍,都是跟教練買的 第一把是FLYPOWER我的第一把拍,型號 ...

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Bethany avatar
By Bethany
at 2010-02-07T11:04
原文也吃光光!!! 這讓我想到上次團購好吃的魷魚絲$120 ! =_= 扯到魷魚絲 明明是同事想吃, 但是一次要買大量才能打折$100且免運費, 不足的量當然我幫忙買下了! 所以會有自己太多魷魚絲的困擾, 但是你又不能把魷魚絲用更貴的零售價$120賣給同事 還是要用$100賣給同事, 不然還會被碎碎念說 ...

羽球的反拍要如何練?

Madame avatar
By Madame
at 2010-02-07T00:00
像題目問的一樣
有什麼訓練方法可以增強羽球反拍?
請具體說明
感謝