不知如何選衣服 - 瑜珈 Yoga

※ 引述《bereft (bereft)》之銘言：
: 最近準備去學瑜珈了
: 我知道練瑜珈穿越少越好
: 但真的不太習慣穿無袖的..
: 沒有刮毛毛會害羞 > <..
: 看了兩套衣服
: 請大家幫我看適不適合
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: 謝謝大家!!


如果要說實在點，我覺得兩套都不太適合耶 XD
(我都覺得穿這樣的衣服，肩膀會很卡 XD)

瑜珈並不是穿越少越好，而是要方便身體活動的喔，

當你在側身扭轉或背後雙手合十時，
衣服穿的卡卡的反而沒有辦法把動作做的確實，

我覺得第一套看起來好像很漂亮，但實際在做可能會想要讓你一直拉衣角。

第二套則是把肚子露出來，如果在靜止動作要呼吸時，bandha可能容易受涼。
不過每個派別有不同的說法，如果在大休息時記得多帶條毛巾蓋著就還好:)


如果真的要挑，我會選二。
但做了一年多的瑜珈，我會建議至少挑背心式的，肩胛有沒有開很清楚，
當老師在幫你調整動作時，也會比較順暢(我自己覺得啦 :) )

希望有幫到你的忙^^

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我姓史 名公子
雖然我不知道你叫什麼名字 但是我根本不想知道


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