不會跳的時候 撐一下就好~ - 有氧運動 Aerobics

小中中這篇文章讓我想到帶我階梯入門的老師
Alan

我第一次上階梯是上另一位老師的課程
當時才剛加入亞力山大第一個月
連舞步的術語都魯煞煞
而且那堂階梯是中級課程
老師應該是有分解，只是很快
（因為都是舊動作而且大多是階梯舊生
老師就一直教下去）
我完全跟不上
所以五分鐘就收踏板了

後來上亞大網站的討論版（現在關起來了）
網友建議要上階梯的人一定要先上Hi-low
那時候只有Alan的Hi-low我跟得上
所以就從他的Hi-low一直上到階梯

不講Alan的個人風格
（他的風格太強烈了，南部朋友大概都曉得～^^）
平心而論，我自己覺得，Alan是一位對新人很nice的老師
他上課前會問有沒有第一次上課的同學
也會加油打氣，說如果跟不上沒關係
就跟著音樂動有流汗就好了
現在回頭想想，舊生聽這些話可能沒啥感覺
但對剛進入健身房什麼都不懂充滿不安感的新人來說
老師的鼓勵是很重要的
會讓新人挫折感沒那麼重，有繼續上下去的動力

不過第一次上alan的踏板
也是挫折重重
就像小中中一樣，alan也是分解了20分鐘
但我還是笨手笨腳跟不太上
他最後說了，「你怎麼還是跟不上啊？不行了，我要開始上下一組新的動作」
所以那堂課我是很挫折地笨手笨腳撐完
（我還記得那堂課是直行雙踏板，我方向老是轉錯跟旁邊的媽媽相撞
旁邊的媽媽用兇狠的眼神瞪我）
但是，起碼還是撐完，沒像之前五分鐘收踏板一樣自動繳械

第二次再上他的階梯，就完全跟得上了
那天看得出他也很高興
我想，老師看到學生有進步，應該也是會有成就感的吧！

雖然後來膝蓋受傷
以及我開始喜歡跳一些舞蹈風格比較重的課程後
Alan的課就比較沒有再跟了
但我還是很謝謝這位老師

最後附上之前對alan課程感想的網誌
http://0rz.net/ed1SR


小中中，你也要加油喔～～


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浮光掠影的生活片段，我的秘密花園

http://www.wretch.cc/blog/mathilda1977


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