不愧是YMCA! - 游泳討論

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By Linda
at 2009-08-31T16:18

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暑假帶小一(升小二)的女兒去附近國中的暑期泳訓班學游泳,
教練是該校的體育老師。我女兒本來很怕水,頭兩週的訓練一直狂
發抖,八週後竟然變成了愛玩水的小朋友,暑假結束後,她的 "國
中小檢定證書"蓋到七級。(仰式游歪,八級沒過)
作媽咪的我心想,台北市的小朋友普遍缺乏運動,游泳的運動
量那麼大,不失為一種可以長期培養體力與運動習慣的好方式,就
決定帶她到YMCA繼續學下去。結果在YMCA一檢測,只有三至四級的
程度,因為她自由式雖然可以一游十幾趟,仰式也還可以,但動作
不確實,教練認為需要再仔細調教一番,於是把她編入四級區練習

YMCA星期六傍晚五點多有高級班課程,必須是該會所檢測五級
以上的小朋友才有資格參加,本來我想帶女兒去參加那個時段的課
程,但因檢測的程度未到而作罷,但我也因此有幸可以旁觀該時段
的練習情況。不看則已,一看簡直是讓人傻眼!我第一次看到幾十
位小朋友集體練習蝶式,每一位的動作都已經很接近標準,像一隻
隻翩翩飛舞的蝴蝶,一趟又一趟,非常讓人震撼!於是,我也心動
了!
九月起,我也在YMCA報名了成人三個月三十六堂的課程。本來
就會自、仰、蛙的我,旁人的評價一向不錯,結果第一堂課就被糾
正了不少動作。教練很有耐心,每個動作都很仔細地教導,一直要
練習到確實為止,感覺真的很不錯。
YMCA的設施也還算不錯,沐浴區有提供洗髮乳與沐浴乳,吹風
機也很多,而且都是強力馬達型的,很容易吹乾。教練與服務員的
態度普遍也不錯。唯一讓我嚇一跳的是,成人班的媽媽們在開放的
沐浴區竟然全裸入鏡,跟日本的浴池一樣,我還真有點不習慣!不
過它這樣的設計方式能讓大家迅速洗完離開,更衣、吹髮、化妝設
在其它地區,很少有大塞車的情況。還有,它的水質超好。我作韻
律呼吸時都會先觀察泳池水質,它的清澈透明度至少有十五公尺以
上,不過藥水味似乎重了一點!

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Tags: 游泳

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2009-08-31T23:54
九月起的課,怎麼已經開始上課給糾正了,時間點好怪...
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-09-02T19:40
PM 5:00後的學生應該是YMCA泳隊的,學生級數差不多7~10級
Enid avatar
By Enid
at 2009-09-03T00:32
這些學生幾乎是一個級數一個級數升上來的,要練到這種程度,
最好報名密集班課程.
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-09-05T05:29
可是我覺得台北市的運動設備很多耶> <
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-09-07T07:53
我就是從0級開始慢慢學~學了大概一年多兩年 拿到10級證書
Mary avatar
By Mary
at 2009-09-09T12:33
這中間平常都是游三六 暑假寒假就是每天都游 密集班的
每個禮拜六都會考試 如果要參加五點的班 可能要有心理準
備 剛開始其他時段的來游 跟游五點的時段 差很多~
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-09-12T13:39
YMCA 0級去 不怕水 會打水就直升二級 會很直的划手
Gary avatar
By Gary
at 2009-09-15T16:22
升三級 打水+划手+換氣正常 可以升四級(大概15公尺)
四級要升五級 要會仰式 而且頭不能歪 手直下直上
可以游20公尺~
Isla avatar
By Isla
at 2009-09-19T19:50
五級之後 我就有點忘了="=!!!反正就蛙式蝦咪一大堆的...
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-09-19T21:19
推YMCA 我也是去那邊學游泳觀念正確~~每次就是打水XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-09-23T20:56
ymca很苦..我大概15年前的時候在萬華那邊的YMCA學游泳
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-09-24T19:26
那時候還是小小朋友,學到9級證書(旗魚嗎還是章魚)
那段時間真的是我童年的惡夢-.-
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-09-28T21:43
可以游20公尺~ https://daxiv.com
Michael avatar
By Michael
at 2009-10-01T17:34
四級要升五級 要會仰式 http://yaxiv.com

一起快樂悠閒的游泳吧

James avatar
By James
at 2009-08-31T15:00
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By Catherine
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想請問一下台灣水適能協會的水中有氧課程

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再過不久我就要搬到板橋 因為之前是在清大游 所以希望能在板橋找到一間條件相似的池子 1.水道50M 2.乾淨的盥洗室 3.季票換算單日低於100元 學校單位或私人經營皆可 麻煩在地人幫忙推薦一下 感謝囉 - ...

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By Connor
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這是進入救生班的第二個禮拜五 第一個禮拜之後 很多人就開始出現肌肉酸痛、發炎、拉傷 皮肉擦傷的現象 原po在一開始也因為蛙腳施力姿勢不正確 造成左腳膝蓋附近的地方有點發炎 前幾天腰也拉到了.... 不過在看過幾次中醫 針灸推拿之後就好很多 但最慘的就是今天發現 右手竟然舉不起來了......(驚 ...