下雨天大家有去有氧嗎? - 有氧運動 Aerobics

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By Mary
at 2006-07-14T14:19

Table of Contents

※ 引述《platoplate (好小白兒)》之銘言:
: 我會去耶~ 我是說 下雨天我還是會前往有氧教室
: 像上個月豪雨的那次 我還是在復興與sogo之間跑來跑去
: 我的配備是 七分褲+拖鞋 跟超大雨傘
: 另外帶了五件上衣 一件短褲 一雙運動鞋 以供替換之用
: 我還記得那兩天 雨大到很像颱風天
: 有氧教室的人很少 可是固定班底的貴婦們還是來了~
: 然後老師說[下雨天大家就不大會來健身房]
: 嗯 我這幾天沒去不是因為颱風 而是生病很嚴重...
: 明天晚上我會整裝出發的~ 前進晚上的階梯 呵呵呵(傻笑得厲害)
: 啊大家呢? 昨天跟今天有去有氧運動嗎?

昨天剛好有階梯有氧的課~

剛好颱風來,剛好月經第二天...

不過還是騎著機車去上課了...

風大的真的好恐怖喔...我在新竹。


上課的人真的比平常少很多,我們是第一班人還有12人

到了第二班,只看到3個人來上課。

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All Comments

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By Caroline
at 2006-07-15T04:50
@_@ 明天我也要冒雨上課去~~~
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By Skylar DavisLinda
at 2006-07-15T19:21
高雄這種雨勢還能去上課的也真的是神了..
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By Hedwig
at 2006-07-16T09:53
板上一定有很多神人的~ 小敗跟小言 你們有去嗎?
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By Jack
at 2006-07-17T00:24
今天上完課走出亞力,真的差點被吹走呀...好恐怖~~
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By Agatha
at 2006-07-17T14:55
所以阿昏你昨天也有去唷 (淚奔)

加州-西門店

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By Kama
at 2006-07-14T12:24
官方資料: 地址:台北市漢中街52號 近捷運六號出口 電話:0223889999 營業時間:週一~週六 AM 6:00~AM00:00 週日及國定 AM 8:00~AM00:00 俱樂部設備 ...

健身房介紹之 台北高雄亞力篇

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By Megan
at 2006-07-14T12:19
: 高雄亞力有小白、sanrio302、小言... : 那就針對環境、業務、價錢來個介紹, : 這樣對其他健身房也可以多些了解。 : (好吧,我承認是我想要了解 ﹨(╯▽╰)∕) 嗯 之前在台北混了一年多 後來停了快一年 ...

健身房介紹

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By Ida
at 2006-07-14T11:49
板上的大家分布在各健身房, 對其他的健身房應該都充滿了好奇吧。 (有吧? 有吧? 至少我很好奇嘛...(☆_☆)) 那,就所在的健身房稍微來點介紹好唄? 比如在加州的有橘子、草莓、GODMODE、kodance2003、BOYISH、jigg ...

Body Step

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-07-14T11:24
推 shammy:就看影片的心得,我想and#34;扭傷and#34;應該比較不容易發生, 07/14 09:25 → shammy:可是大量的跳躍對膝蓋的衝擊應該也不小哩。 07/14 09:25 → shammy:因為通常一般的STEP是難在踏板上的旋轉和方向, 07/14 09:26 → shammy: ...

大家想不想板聚呀? (拋媚眼)

Elma avatar
By Elma
at 2006-07-14T11:18
※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言: : 突然發想 : 如果辦版聚,應該要做些什麼事情 : 當然是不能只有吃喝玩樂... : 乾脆就請大家秀出自己的絕活 : 愛Combat的打combat 階梯的就來個花式旋轉三組動作 : Latino當然就是熱舞扭腰擺臀 : ...