下定決心要減肥了 - 游泳討論

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By Charlie
at 2009-08-29T08:15

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因為我90kg
所以我要減肥
但是我很怕半途而廢
所以在此徵泳伴
大家一起游互相監督
我應該會去南港活動中心游
看看板友有沒有興趣陪我游摟
我大概會在am8:00-9:00
目標是游1500m

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Tags: 游泳

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2009-08-30T01:15
減肥應該是持之以恆
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By Carolina Franco
at 2009-08-31T03:47
游泳只能雕塑身材，不會變瘦~~
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By Enid
at 2009-09-03T14:03
除了每天游泳，另外再加上登山自行車或者爬山
Enid avatar
By Enid
at 2009-09-04T18:07
每天數公里，漸漸把每日公里數拉高，會看到效果的
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By Susan
at 2009-09-06T03:28
有氧也要搭配重訓 我也在努力中

剛游泳，可以去海邊游泳嗎？

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By Cara
at 2009-08-28T23:49
就是剛學會游泳 想去海邊游泳 但是，很害怕說.... 尤其，是還不太會抬頭..... 去海邊游泳的前置訓練到底為何???? 謝謝分享....謝謝... -- 雖然會反省...但絕不後悔 雖然會煩惱...但絕不迷惘 - ...

聽奧游泳電影「聽說」 風光首映

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By Hazel
at 2009-08-28T10:10
http://blog.roodo.com/twmovie/archives/9839605.html 電影「聽說」舉辦首映會，片中男主角彭于晏勇敢追求聽障女孩陳意涵的浪漫愛情故事， 讓首映會大爆滿，其中聽障朋友對於初次學手語的演員們會怎麼詮釋他們的世界， 好奇又期待。 搭上聽奧熱潮，陳妍希飾演一位即將參 ...

這有缺救生員

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By Sarah
at 2009-08-27T23:06
板橋市三民路 9/2開始 沒意外是一個禮拜晚上六點半到十點 因為有一個教練要去開刀少一個人叫我上來找 有救生證照的快寄信給我 - ...

徵日月潭名額

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By Mason
at 2009-08-27T21:12
本來打算今年沒要去的 但是公司這星期來了幾個外國朋友 伊朗人、日本人、馬來西亞人… 都對游日月潭蠻有興趣的 不知道有沒有人報名了臨時取消不能去的 可以把名額轉讓給我 約需6個名額 我們都會游泳，到時候也會自行保險去 只是需要大會的泳帽，還有希望能有游畢証明 讓我們做一下國民 ...

身體飄浮臉朝下不會起身

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By Hamiltion
at 2009-08-27T20:25
我的障礙是人飄出去水面上然後臉朝下 腳沒有打水 可是旁邊如果沒有東西讓我的手扶我就起不了身(就是站在水裡) 所以都學不了游泳andgt;and#34;andlt; 一定要有浮板或是在牆邊 到目前為止還沒有遇過跟我同樣情形的= = 朋友是跟我說頭往上抬腳自然就會踩到地上了 可是我就是沒辦法 請問 ...