上瑜珈課時的服裝（褲子） - 瑜珈 Yoga

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By Gilbert
at 2004-10-26T11:04

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想請問一下，上瑜珈課時，如果不是穿連身韻律服之類的，

我看過「上緊下鬆」的說法（服裝方面的原則），

可是下半身如果是穿寬鬆的長褲，那如果有舉腳之類的動作時，

鬆鬆的褲子不是會一路滑到大腿嗎？

抱歉，我是完全的新手，所以想請大家賜教一下。謝謝～


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Tags: 瑜珈

All Comments

John avatar
By John
at 2004-10-27T10:23
我都穿跳舞的水褲上課
Kristin avatar
By Kristin
at 2004-10-28T09:43
我也穿水褲

無力的手與其他疑問

Callum avatar
By Callum
at 2004-10-23T21:52
其實我學瑜珈有一陣子了 可是由於功課等等種種原因:p 停滯了將近一年 由於在邱素真的使用期限快到加上最近比較有空 才又開始上 最近上的時候發現好多問題呀 請板上有經驗的高手們為我解答好嗎 謝謝 1.有很多動作 例如橋式等等都要用手撐 可是我的手非常非常地細 骨頭天生細又沒肉 ...

瑜珈的服裝

Connor avatar
By Connor
at 2004-10-20T21:08
※ 引述《newcrayfish (阿軟)》之銘言： : 最近剛到邱素貞去上課 : 突然想到，天氣冷了，那要穿什麼呢？ : 現在我都是穿運動背心和韻律長褲 : 但是昨天的天氣穿背心已經有點冷了 : 想問大家，瑜珈的衣服有分季節嗎？如果冬天的瑜珈服是長袖的嗎？ : 還是大家還是照穿短袖的阿！ : 很怕問櫃臺小姐 ...

瑜珈的服裝

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By Freda
at 2004-10-19T18:47
最近剛到邱素貞去上課 突然想到，天氣冷了，那要穿什麼呢？ 現在我都是穿運動背心和韻律長褲 但是昨天的天氣穿背心已經有點冷了 想問大家，瑜珈的衣服有分季節嗎？如果冬天的瑜珈服是長袖的嗎？ 還是大家還是照穿短袖的阿！ 很怕問櫃臺小姐就會被推銷（那邊的衣服實在是有點小貴） 想問一下大家的意見，謝謝！ - ...

瑜珈跟皮拉提斯的差異?

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By Ophelia
at 2004-10-18T20:48
現在很多人將瑜珈和皮拉提斯結合 我在社區上的課就是兩者混合上 但是老師教的時候會特別強調哪個動作是瑜珈哪個是皮拉提斯 瑜珈強調的是柔軟度和寧靜 呼吸深長，鼻吸鼻吐，配合動作， 動作通常很緩慢而且經常停留不動 皮拉提斯屬於核心運動（練腰骨盆附近的肌肉） 呼吸配合動作，鼻吸嘴吐，而且吐的時候還要發出 ...

請問台中救國團的瑜珈老師

Lily avatar
By Lily
at 2004-10-17T21:49
最近想學瑜珈 拿了救國團的課程表 有以下的師資：莊桃妹、李美珠、楊惠汶、蔡麗玉 請問哪位老師適合初學者呢？ 麻煩各位推薦一下 謝謝！ - ...