三月板聚行程 - 有氧運動 Aerobics

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-03-03T12:10

Table of Contents

※ 引述《becky1 (becky1)》之銘言:
: ※ 引述《ivywu (人在江湖愛不由己)》之銘言:
: : 3/8(六) 3/9(日) 3/15(六) 3/16(日) 3/22(六) 3/23(日) 3/29(六) 3/30(日)
: : shammy ○ X   X    ○    ○ X X    ○
: : taro X X   X    ○    ○ ? ? ?
: : 小中中 ○ ○ X ○ X ○ X X
: : banter X ○ X ? X ? X ?
: : 小頭 X ○ X ○ X ○ X ○
: : berryhead ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
: : ivy X ○ X ○ X ○ X ○
: : becky Ⅹ Ⅹ ○ ○ ○ ○ ○ ○
: bigfatty X   ○    X    ○   X   ?    ?     
:
: 驚天唱歌去 香氣吃烤肉 冷冷來泡湯 腳踏車之旅 火鍋吃到飽)
: : shammy ○ ○ ○ ○ ○
: : taro ○ ○ X X
: : 小中中 ○ ○ ○ X
: : banter ? ○ X X
: : 小頭 ○ ○ ○ ○ ○
: : berryhead ○ X X ○ 勉強
: : ivy ○ ○ X X △ 盡量不要
: becky ○ ○ Ⅹ Ⅹ ○
: bigfatty △音痴 ○ Ⅹ Ⅹ ○

我不知道爲啥我都對不齊....................
啊 我還以為版聚就是要吃東西耶 哈 哈 哈

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All Comments

三月板聚行程

Quanna avatar
By Quanna
at 2008-03-02T23:18
※ 引述《ivywu (人在江湖愛不由己)》之銘言: : 3/8(六) 3/9(日) 3/15(六) 3/16(日) 3/22(六) 3/23(日) 3/29(六) 3/30(日) : shammy ○ X   X    ○    ○ X X    ...

[心得] 沒受過傷最好少戴護膝

Necoo avatar
By Necoo
at 2008-03-02T17:31
我覺得肌力真的對保護關節很有用耶 我是扁平足 一樣的人應該知道 扁平足很容易腳踝外翻扭傷 印象中小時候也比較常走路阿 上下樓梯之類就受傷這樣 上大學以後開始狂運動 肌力變強以後 腳踝就很少在受傷了 這樣的感覺真好阿~XD - ...

三月板聚行程

Audriana avatar
By Audriana
at 2008-03-01T23:03
3/8(六) 3/9(日) 3/15(六) 3/16(日) 3/22(六) 3/23(日) 3/29(六) 3/30(日) shammy ○ X   X    ○    ○ X X    ○ taro X X   X    ○    ○ ...

三月板聚行程

George avatar
By George
at 2008-03-01T22:08
3/8(六) 3/9(日) 3/15(六) 3/16(日) 3/22(六) 3/23(日) 3/29(六) 3/30(日) shammy ○ X   X    ○    ○ X X    ○ taro X X   X    ○    ○ ...

三月板聚行程

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-03-01T20:52
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 3/8(六) 3/9(日) 3/15(六) 3/16(日) 3/22(六) 3/23(日) 3/29(六) 3/30(日) : shammy ○ X   X    ○    ○ X X    ○ : taro ...