三商巧福杯公益路跑賽 - 路跑 Road Running

William avatar
By William
at 2009-10-23T22:27

Table of Contents

三商巧福的東西我星期天傍晚(25)會去拿
我在萬芳醫院那邊的三商巧福報的
你也可以直接來拿

星期一我有休假 所以星期一可以多約點 我可以騎機車到處跑
平常日要約的話大概就是晚上六點半後在芝山--公館捷運站 台科大
盡量是不要拖到11/1才當天給 情況會很混亂

報名費的話 9k人數很多 是200
3k 9個 是180

請把你可以的時間跟跟地點寄給我
廣一點的話當然是比較好喬~

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Tags: 路跑

All Comments

NIKE路跑

Ina avatar
By Ina
at 2009-10-23T21:42
等了好幾天 卻沒有收到包裹 請問明天可以現場報到嗎？ 還是.......就沒得跑了 有人可以告訴我嗎 謝謝回答～～ - ...

nike路跑換size

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-10-23T18:57
我是男生 出沒在台北或台南 我想換到 M　號 我的是 S 號 不一定要在路跑前交換 如果方便起跑前換也OK!!! 有興趣站內信呦！！！ GO! - ...

怎麼讓3000M再進步呢

Jack avatar
By Jack
at 2009-10-23T15:25
大家好 在版上潛水很久 對於自己3000M的時間一直不能提升而苦惱 從9月初至今近一個半月了 每週都維持在3~6次 每次都4~5K或是30min以上 從21分進步到20分以內 我測過我每圈的速度平均約在2分35秒 第一圈和最後一圈速度相差並不大 曾經試著前幾圈跑快一點 但是跑個兩圈就快沒 ...

明天的路跑

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-10-23T13:13
今天雨很大,抽空去領報到物 順便問一下天氣問題,該人員回答也是參考停班課的標準 所以,這種大雨大家會想去跑嗎? 如果要跑的話,大家會準備哪些裝備呢? 帽子(浴帽或泳帽比較合適這種天氣) T-shirt(外面套雨衣) 短褲(防水性佳的或排水性佳) 鞋襪(看起來是溼定了,我目前還想不到任何的辦法) 怕跑完鞋子 ...

明天的路跑

Connor avatar
By Connor
at 2009-10-23T10:36
2009 NIKE HUMAN RACE 活動照常舉辦 2009 NIKE HUMAN RACE 活動公告 活動目前維持原定計劃正常舉行，另會依據交通部中央氣象局預報資料，及台北市停止上 班上課標準，決定是否取消比賽，敬請密切注意網路訊息公告。 公告時間　2009/10/23 10:00AM htt ...