一路游下來 - 游泳討論

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By Noah
at 2012-08-08T01:54

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小弟新竹人這樣

小弟從小五開始就已經學游泳

到了國中之後在附近的光__中學游泳池游泳

而且還巧遇退休的選手教我游泳

使得我到現在(升大一)還是非常感謝那位貴人

謝謝您教我正確的捷式以及蛙式的姿勢

昨日8/7號下午自己看著蝶式的教學影片

下午就跑去新竹縣政府游泳館練練

(第一次游蝶式)

但是發現自己的蝶式讓我的右腳腳踝有點痛

可能是刻意去用力或放鬆所造成的吧

游的時後也是像網路影片先教的

先用蛙式的手部滑水方式

腳部則用碟式的踢水方式

但是看影片的臀部都有碰到水面在往下

就是整個姿勢超不標準

所以也想問問

有哪位新竹的泳客(是這樣稱呼嗎...)

能願意教導一下

或者哪位教練能夠引導我一下

先說明一下小弟的體力好了

捷式1500M最快好像才...33分多而以

最長距離是5000m不休息

寫至此

如果有想一起游泳的鄉民也超歡迎

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Tags: 游泳

All Comments

James avatar
By James
at 2012-08-08T13:26
遇到高人真的是福氣

逆向哥

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By Mia
at 2012-08-07T22:20
最近學校泳池人變多了 練習水道多了不少人, 有些人會逆向游泳 還有小屁孩會在中間亂玩 但算了,畢竟這是and#34;練習水道and#34; ====================================== 最近發現慢速水道有個逆向哥 這傢伙游自由式,水花很大,手也不太正確 但自以為游很快 活生生就 ...

請問我這樣算很強嗎?

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By Kumar
at 2012-08-07T20:49
※ 引述《qls (qls)》之銘言: : 我只會游自由式,一天最多只能游300~400公尺就沒體力了 : 每游25公尺就要休息一下,不然會很喘 : 大概只會游30~40分鐘 : 25公尺最快大概35秒左右,游法是打水6下、划手2下、換一次氣 : 請問我要怎麼改進自己的成績?少換氣嗎? http://ww ...

游到水深地方呼吸會明顯不適?

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By Jacob
at 2012-08-07T11:04
嗨,發文請教一下.. 目前只有夏天才在泳池游泳~ 現在也僅能游到25公尺力氣就沒了atat 眼看著別人一個一個超越.心理超不是滋味的啦,哈哈 且每當游到泳池深度較高的地方時 呼吸明顯會不適也會亂atat 我曉得也許應該是水深的壓力所造成的 除了多游去適應之外~ 請問還有什麼方法可避免在游池裡這 ...

呼吸吐氣方式

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By John
at 2012-08-07T10:35
想請教一下 呼吸吐氣的方式 是不是大家都不一樣 我的教練是教我 出水面andgt;嘴巴吸氣andgt;進水底andgt;嘴巴吐氣(像堆蠟燭的吐) 結果上次聽到聽一個教練在教一個媽媽游泳 出水面andgt;嘴巴吸氣andgt;進水底andgt;鼻子吐氣 我就想說 到底是找到自己適合換氣的方法就行 ...

笑擁18金 菲爾普斯完美告別

Frederic avatar
By Frederic
at 2012-08-06T20:44
美國「飛魚」菲爾普斯昨日游完最後一趟一百公尺蝶式的最後告別秀, 助美國奪四百公尺混合式接力金牌,正式結束游泳生涯, 國際游泳總會頒給他代表「史上最偉大奧運選手」的終身成就獎, 菲爾普斯要讓世人永遠傳誦。 菲爾普斯帶著奧運史上個人最多十八金、廿二面獎牌的「飛魚障礙」退休, 奧運生涯譜上完美句點,寫下 ...