呼吸吐氣方式 - 游泳討論

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By John
at 2012-08-07T10:35

Table of Contents

想請教一下 呼吸吐氣的方式 是不是大家都不一樣

我的教練是教我

出水面>嘴巴吸氣>進水底>嘴巴吐氣(像堆蠟燭的吐)

結果上次聽到聽一個教練在教一個媽媽游泳

出水面>嘴巴吸氣>進水底>鼻子吐氣


我就想說 到底是找到自己適合換氣的方法就行

還是其中有人講錯阿@@?

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Tags: 游泳

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2012-08-08T21:32
水上嘴巴吸，水下鼻子吐，純粹讓自己鼻子舒服而已~
Edith avatar
By Edith
at 2012-08-09T09:46
我只想問說嘴巴吐氣那 你的鼻子會進水嗎? 不會就沒關係
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-08-12T04:28
我是不會進水 教練是說 下水別急著吐氣 要上來時在慢慢吐
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-08-12T08:23
只要你OK 對你來說就是好方法 但對別人就不一定了
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By Hazel
at 2012-08-13T10:01
所以其實兩種方法都可以就對了@@
Hedy avatar
By Hedy
at 2012-08-16T15:36
我會說第二個 避免鼻子進水 但你鼻子不會進水 就都可以
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By Blanche
at 2012-08-20T19:56
我教學生是 出水 嘴巴"咬"空氣，入水 鼻子吐氣
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By Daph Bay
at 2012-08-21T11:08
鼻吐氣優點最多最完善，除非有特殊目的，不然教嘴吐氣對初
學者有很多缺點。
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-08-23T23:18
推樓上
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By Regina
at 2012-08-24T14:06
基本上我都鼻子吐氣九分，換氣用最嘴巴吐最後一口順便吸
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By Gary
at 2012-08-29T05:01
可以順便把口中的水吐光~.~(口水?)
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By Dora
at 2012-08-29T12:43
可以當TI教練啦，高手
推錯篇 XD

笑擁18金 菲爾普斯完美告別

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By Frederic
at 2012-08-06T20:44
美國「飛魚」菲爾普斯昨日游完最後一趟一百公尺蝶式的最後告別秀， 助美國奪四百公尺混合式接力金牌，正式結束游泳生涯， 國際游泳總會頒給他代表「史上最偉大奧運選手」的終身成就獎， 菲爾普斯要讓世人永遠傳誦。 菲爾普斯帶著奧運史上個人最多十八金、廿二面獎牌的「飛魚障礙」退休， 奧運生涯譜上完美句點，寫下 ...

請問我這樣算很強嗎？

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By Jessica
at 2012-08-06T15:57
我只會游自由式，一天最多只能游300~400公尺就沒體力了 每游25公尺就要休息一下，不然會很喘 大概只會游30~40分鐘 25公尺最快大概35秒左右，游法是打水6下、划手2下、換一次氣 請問我要怎麼改進自己的成績？少換氣嗎？ - ...

學游泳

Isla avatar
By Isla
at 2012-08-06T13:23
最近想學游泳 蛙式不會換氣 自由式完全不會 - ...

奧運50米自由式有沒有換氣?

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By Ida
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如題,我認識一個曾經在美國國家隊訓練的人告訴我,50米他們是不換氣的 請問有沒有人知道像奧運50米決賽這樣激烈的,大家都沒換氣嗎? 看影片看不太清楚...感謝回答^^ - ...

Fw: 彰化水上救生協會 教練班 349期 招生

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By Bethany
at 2012-08-06T01:11
※ [本文轉錄自 ChangHua 看板 #1G7bvlOB ] 作者: luna5206 (luna5206) 看板: ChangHua 標題: 彰化水上救生協會 教練班 349期 招生 時間: Sun Aug 5 19:52:13 2012 http://www.sos.moc.tw/zh/new ...