一般練習用平底慢跑鞋請益~ - 路跑 Road Running

性別：男
身高：169.5
體重：82 (兩年多沒量過，大概在這附近~)
(9/4訂正：剛跑去康是美量，是80.2kg...跑三個月瘦了快10kg @_@)

每週跑步天數：3~4天 (目前膝傷休息兩週了)

每次跑步距離or時間：10KM (其實大概只持續三週都跑10km腳就受傷了)
速度大概是6分速那邊

跑步地點/地面：PU操場、柏油路()、人行磚道

足弓、足內翻程度：去mizuno做的足測，一般足弓、腳寬G~F(超寬的腳掌...)
內外翻不清楚，解說員說我適合選一般避震型鞋款

其他特殊需求：希望鞋跟和鞋頭高低差不會太多，什麼牌子都可以~
避震效果不錯，適合當平時練習鞋穿的~
預算：3000以下~

換鞋前因：

小弟剛接觸慢跑，以為鞋子套上去就可以出門跑，
最近腳受傷開始爬保健及核心肌練習之類的文章，
發現我好像一直穿著不適合我的鞋跑步

我有merrell bare access 跟 mizuno rider 16 兩雙鞋
rider16 避震性很好，但鞋跟超厚，
實際跑起來會一直引導我改用腳跟落地...
我習慣前腳掌接近全腳掌落地，步伐也跨蠻小的
覺得這雙鞋跑起來蠻礙腳的...如影片
http://www.youtube.com/watch?v=h_HuZwGYj5w
而且大概7~8公里後覺得鞋子越跑越重，感覺很累贅，很想停下來把鞋子脫掉...
穿這雙50km後就沒穿了

後來入手一雙 bare access，一開始2公里，4公里，
到最後都穿這雙跑10km，穿這雙跑了大概250km後
可能因為沒什麼避震保護功能，膝蓋突然就傷了 @@
給醫生看說是跳躍膝，我真的很無知，把這雙當成平時練跑鞋穿...
(這雙跑感真的很棒，不過小弟太肉腳，這雙鞋對我還太早了)

剛剛去鞋店看了 Saucony 跟 brooks 兩種牌子的鞋
怕買到避震功能不佳的鞋，
或怕買到給專業跑者穿的鞋當練習鞋
又再度讓膝蓋慢性傷害...

所以想上來詢問前輩們意見，不一定要這兩牌~
希望能找到鞋底接近平底、適合當平時練習鞋穿，且不會太重的鞋~

試穿第一雙 Brooks Pure (後面的字沒記到)
楦頭最大好像到D而已，穿起來不舒服，淘汰...
看旁邊還有擺 Brooks Ghost 有點小暴預算就沒試穿了...

試穿第二雙 Saucony Virrata
這雙好像是赤足鞋款，心中有陰影存在...
不知保護性如何??

試穿第三雙 Saucony Kinvara 4
真的好穿，感覺超舒服，比 Virrata 舒服太多了(價格數字也很多...)
加上真的蠻輕的，蠻想直接結帳帶回家，
不過也因為覺得這雙鞋很輕，腳踝部分感覺蠻Q軟的
不知穿這雙當平時練習鞋會不會又步上之前穿bare access的後塵?

因為架上這兩牌的鞋款沒很多(台中永盛)
怕不買又一直試穿給店員添麻煩 @@
如果有前輩覺得好穿、適合前掌落地跑姿的鞋
也請推薦給我~我會再去鞋店試穿比較看看~

小弟在此先謝謝大家~~

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