一直被朋友家人噹胖.... - 運動

By Brianna
at 2012-05-15T00:00

Table of Contents

我今天小六
160CM 體重已經60了
我知道我很胖但是不要一直跟我說妳好胖哦
我也想瘦好嗎?? 你們知道你們的玩笑已經造成我永久的傷害了嗎?
坐在我前面的男生每次被別人說她身材怎樣就會轉頭過來說她都已經60了我也才50己而已
我真的真的忍他很久了我胖得罪他了喔為什麼要羞辱我
已經等到我不想理他的時候就一直跟我說妳怪怪的我真的很忍受不了他不經大腦的言詞
我知道有些女生真的希望我瘦所以都很委婉的告訴我
我的姊姊常常罵我大摳呆死胖子我真的忍受不了我哭了
他竟然還說是我先嗆她自己嗆到哭了欸
她比我瘦之後就一直罵一直罵她很壯碩的時候我也沒有一直噹她很胖
為什麼我比他胖他就要一直罵一直罵
我真的很想瘦有誰能告訴我
瘦身的方法但要是小六生承受得起的價錢或方法
我真的不想在被罵胖了我的心已經被中傷很多很多次了
現在我只要聽到胖子肥大摳呆我就好想哭就算不是在罵我.....
Update:
TO:凡清
謝謝你的建議我會試試看的
TO:契約
你的建議很好我已經在試了
TO:Lail1982Lai
你的建議也很好哦:)
TO:韓星
謝謝你花了點時間回答我的問題你的方法我也在試了歐:))
TO:小霜
謝謝你的方法 :))
TO:迷彩〃柔
摁摁謝謝你的建議:))
TO:小資女 and Q妹
謝謝你們的鼓勵與建議 :))

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All Comments

By Charlotte
at 2012-05-19T14:37

其實我也是胖胖型女孩，
可是後來我也努力去減肥
從64減到50
其實我也經常被人罵= = ""
但當你再減肥時聽到別人再罵你時
其實我認為那就你最大的動力了
其實你在發育押
不要減的太瘦
要不然你會長不高而且ㄋㄟㄋㄟ會變小
在未來你會更自卑喲
你可以用倒3角形的飲食
早餐吃好一點
例如ㄋ吃飯團吐司蛋肉鬆蛋等等←『要記得不要加奶油』
在配杯豆漿 ((少糖或無糖更好)
(飲養夠而且又吃的飽)
中午ㄋ
飯要少一點點因為你早上已經吃過澱粉類了><
青菜要多一點!但要過水吃喔，(要把油濾掉)
或者你押可以從家裡帶水果在午餐飯前吃和喝水搭配
自然而然的你吃飯的飲食量就減少攸:)
飯後就走動個10分鐘不要一直坐喔《會變大屁股喔》
飯後也不要喝水或湯(( 會大肚子的X( ))
再來晚餐拉
一樣餐前吃一份水果和喝水
飯要更少吃喔
盡量把晚餐的量減到最小喔!!
因為晚上吃的東西最容易造成體脂肪喔~!
宵夜也不要吃拉(戒掉戒掉)
如果真的忍不住
就吃水果喔
不要吃澱粉類要不然就前功盡棄喔
而且要睡足7到8小時
要天天運動1個半小時
多走路少坐車
走路多乏味ㄋ
也可以打籃球會跳跳繩
不但做到運動更可以和朋友做交流唷
P.S.:如果要喝飲料要喝茶((微糖或無糖))
加油加油喔

By Edwina
at 2012-05-17T19:04

圖片參考：http://i.minus.com/iYju8JryfSNH4.gif
大大的心情我能了解!!!誰變罵胖會高興的呢???
大大可以參考我的減肥方法....效果滿不錯的~
小時候的我肉肉圓圓的，聽到的總是稱讚我好可愛，
但漸漸進入青春期後聽到的變成嘲笑或諷刺，讓我很受傷，
尤其是同學的互相比較，讓我下定決心要減肥，
媽媽擔心我使用不當方法傷害身體，
特地去打聽天然有效的***瘦身產品，買給我使用，
一開始先使用超纖素，兩個月就讓我瘦了6公斤，
後來我又乘勝追擊買了活力纖錠及草本超纖膠囊，
三種搭配一起吃，現在的我已經瘦了15公斤，和以前大不相同了呢!
讓之前嘲笑我的人知道醜小鴨可是會變天鵝的唷~
現在表妹跟著我和媽媽一起使用，
我們三個一起合購的話還有優惠唷！
這是網址
圖片參考：http://i.minus.com/iZTJ3WuhWAypn.gif
http://fwd4.me/07oN

By Ina
at 2012-05-18T08:16

原本我是一個80kg不討喜的胖子，
但隨著年紀越來越大，也變的越來越愛美了!!
我發誓一定要讓看不起我的人另眼相看!!
因此透過了好多管道，
終於在朋友的介紹之下…讓我與”***”有進一步的接觸!
一開始我試著嘗試”超纖素”，沒想到使用一個月下來，真的輕輕鬆鬆瘦了3公斤呢!!
於是開始對他們家的產品充滿信心，就在客服小姐的推薦之下，
第二次我使用了”超纖***本超纖膠囊+活力纖錠”搭配少吃多運動，效果更是驚人!!
從原本77kg瘦到剩65kg 了!現在我可是他們家的愛用者呢!!
超纖素--睡前2包，幫助瘦身、排便、調整改善腸道的細菌叢生態
草本超纖膠囊--餐後1顆，吸附油脂、糖分的吸收
活力纖錠--餐前2顆，增加飽足感、抑制食慾、阻斷澱粉的吸收
外型上我是買他們的Q10完美纖體緊緻精華霜、**********來雕塑!!
Q10精華霜--含有燃燒脂肪的成分，可以瘦贅肉、瘦局部肥胖、雕塑曲線!!!
******--可將我瘦下來鬆垮垮的肉肉變的緊實有彈性、撫平肌膚的紋路!!!
我就是這樣1吃、2抹、3變美的唷^0^
不僅不再有便祕問題，就連痘痘問題也都改善很多唷，
因為我把腸道通通清乾淨，毒素、宿便通通利用天然酵素排出來了^^
對了,,他們的減肥產品是食品不是藥,,而且全部都有大廠檢驗合格,,
還有投保2000萬的產品責任險,,這就是為什麼我會選他們的產品來使用的原因,,
因為一方面有保障,,一方面可以瘦身,,一方面又可以改善體質,,
~~分享~~
吃的..http://fwd4.me/07oN (點)
抹的.. http://dom.ir/5395 (點)
電話.. (07)690-8586 (call)

By Kelly
at 2012-05-16T06:13

這倒是讓我想到我妹小六~國三時也跟你一樣胖胖的
家人也常常說他胖，因為他胖到7x公斤
但是他現在16歲了，整個人整整從7x公斤直接掉到60KG
沒刻意減肥沒刻意少吃，他一樣正常吃正常動
你還在發育，雖然看到你160CM、60kg，是還蠻胖的！
除了平時運動外，記得吃的東西不可以刻意吃少(就像我前面說的你還在發育)
等你到青少年時期時就會開始掉體重，那個時候你運動已成習慣，一定會更瘦更健康！
加油喔！(我這做姊姊的都比妹妹胖呢Q_Q)