一直想打好籃球 - 籃球

看你那樣介紹，想必你應該是位初學者吧
其實籃球並沒有想像中那麼困難
一般來說，想把籃球打好基礎可是很重要的
因此運球可說是最基本的籃球技術之一
你必須好好加強自己運球技術
至於投籃基本上也不用花太大力氣
所以也不用刻意去練臂力
而投籃也沒有固定姿勢，你只要選擇自己認為最適當姿勢去練習
而有效投籃方法，如果一開始最好是由投擦板球開始
先慢慢習慣一些投籃感覺
等到你投久啦，自然會抓到一些手感
相對的投籃命中率也會增加許多
不過這可是要拼命去練習才行
至於你想要打後衛當然可以
而後衛任務都是以組織與助攻為主要任務
因此基本籃球技巧必須很熟練才行
不過現階段，建議你最好不要太早給自己定位
畢竟太早定位，未必有助於籃球發展
因此現在先把籃球一些基礎技術練好再說吧
好好加油～

如果要練臂力的話，可以先做伏地挺身或吊單槓，
想要提高命中率的話球感要好，可以多做轉球運球等動作，
如要打後味基本技巧要好，求才不容易被抄，而且後衛還要會傳球
，所以要打後衛的話要把傳球和基本技巧練好。

不用什麼特別的取巧方式；最簡單的就是“運球〝；以弓身馬步專心運好每一下籃球；
自然而然；從手掌的球感姿態；手心手臂輕微擺動；拿捏的穩；一上一下全身都有練到
當你覺得不用看球也能運的很穩；例：漂浮球；左右大浮度；旋轉式運球；轉身、跨下等等技巧自然而以就會慢慢掌握了！
有了這些基礎感應；在投籃框的當下；自然而然也會；拿捏的準的；知道大約在什麼地方最準。
之後若要練三分線；將習慣的那隻單手仰角舉上；自然而然的想一下投球的路線；然後慢慢補正；看是力道不夠還是姿勢偏差！
投籃姿勢的部份我想大大本身應該會有一套屬於自己的姿勢吧！
只要能進球就是好球！

那你要進度空間還挺大 我建議你直接從跳投開始練 就是人在空中之後 球才投出
一開始 一定會不夠力 不過要一直反覆投 就算都是麵包球 也不要在意 等到 身體 開始找到出力的訣竅之後 在開始練準度
基本上 手力的確是要大一些 投球才會有遊刃有餘的感覺 投球輕鬆 自然就容易準
3分球是一樣道理 你會怕3分球 是因為太遠 當你每天練投 習慣那距離之後 其實跟2分球沒有差別
姿勢方面 可以上網看一下影片http://www.im.tv/vlog/index.asp
那網址 可以打入一些籃球 投球 或是NBA球員名稱之後應該就能找到相關影片 在參考姿勢 來修正投球
一開始你套用正確姿勢 一定會覺得很難出力 不好投
可是要繼續練 練到習慣之後 自然就會準
還有 要提升臂力的話 投球其實 腕力佔最大 所以就練腕力
可以去買握力器 練腕力
希望有幫助到你

先把投球姿勢練好,臂力好不好,其實不太影響投球的準度,把姿勢練好,每天投,找到你投籃的感覺,自然而然就會越來越準的!!

坐在地上投，練到投到的時候，就是練投準的時候了，之後再往更難的練，就是躺在地上投，但通常只要把坐在地上投的方法練好就很準了！