一直好不了的韌帶發炎 - 籃球

原PO現在小大一 練系籃

有一個非常大的困擾...



差不多在一年前 在公園打三三

搶板的時候 一個不小心 落地的時候 左腳翻了船 (腳板翻過來

當下是痛到以為斷掉了的痛...




後來有持續的在看中醫

照理說應該是好了 (醫生說韌帶發炎)

每個星期看兩次

本來是幾乎都不會痛了

結果看醫生被醫生推拿完就更痛...

痛痛痛痛痛慢慢消了 結果又到了跟醫生約會的日子 看完又更痛...

就這樣一直持續了三四個月

都沒有好轉 所以索性就沒有繼續看醫生了




然後接下來 打球時 左腳腳踝就會有點痛痛的

也受過一些小小的扭傷

但是感覺上就是沒有辦法完全康復的樣子...ˊˋ

上了大學之後 就會去學長們推薦的中醫診所推拿

推拿完當下也是完全不痛了!

但是隔了幾天又開始痛痛的這樣...ˊˋ 打球也比較容易扭到左腳腳踝

搶籃板也不敢跳不敢衝...唉




好懷念以前可以不顧一切衝搶籃板的日子ˊˋ

聽體育班的同學說...韌帶發炎要一整年才會慢慢好 是真的嗎?

看中醫推拿只是簡短他復原的時間而已...

到底要怎麼樣才可以讓左腳腳踝完全康復呢? 已經一年了...

謝謝!

--
█◣◢█ ▄▄▄ Thank you, Rasheed Wallace
─ WALLACE ★2005-2006 STATISTICS
▌PISTONS ▌ ３６ PPG 15.1 RPG 6.80 APG 2.3 EFF +17.62
▌ 36 ▌ ★Selected to third All-Star team 02/09/06
▌ ▌ ★Receives NBA Community Assist Award For April
▌ ▌ ★Starts dodge ball free-for-all

--