一日一呼吸? - 冥想,靜坐 Meditation

Jack avatar
By Jack
at 2011-09-23T11:43

Table of Contents

剛從金剛乘學會 《西藏密宗初階(二)》p.32裡
贊青的〈從密宗靜坐說脈搏的調節活動〉看到此段:

"... 精壯青年每日正常呼吸為二萬一千六百次.
若修氣修得好,
就可以一日祇一呼吸,
這叫做「一氣圓滿」.
修氣的方法,有金剛誦及寶瓶氣,
這二者之中又有剛猛氣,柔和氣之分,
另有叫中住氣.
以上都是訓練氣息的."

我不是在問藏密的靜坐法如何,
只是好奇:修靜坐修得好者
不管是何派別(佛道...)
真的可以做到一天一呼吸的龜息??
各位師兄真的有聽過這種實例嗎?

--
Tags: 冥想

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-09-26T11:06
應該是可以 之前有實驗氣功宗師 六小時僅呼吸三次
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-09-29T10:28
難度不小
Ina avatar
By Ina
at 2011-10-02T09:51
我派功力最強者也無法作到~~
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-10-05T09:14
我派功力最好的，就是幾分鐘有淺淺一息（旁人在他的口鼻前用手指沾水來測的。）
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-10-08T08:36
完全不用口鼻呼吸者，我派由旁人實測是沒人作的到。
Harry avatar
By Harry
at 2011-10-11T07:59
靜坐自己覺得好像沒有吸呼或是沒感覺到有呼吸，這是不準的。
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-10-14T07:22
樓上門派怎會用手指沾水方式呢 應該直接駁斥呀 不是應該拿
Olive avatar
By Olive
at 2011-10-17T06:44
國家認證級的儀器 看是用血氧機配合醫療呼吸器來測呀
Queena avatar
By Queena
at 2011-10-20T06:07
不然就是用論文 抽血 滑鼠 螢幕來測呼吸的嗎
Gary avatar
By Gary
at 2011-10-23T05:29
因為不是很正式地測呼吸現象，其他早就在用EEG之類的在測
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-10-26T04:52
了，包括曾經測過通靈時的腦波，但並無法歸納出特定的腦波型態。
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-10-29T04:15
我認為應該不是真正的在測呼吸 因為只著重在呼吸系統中的
Zora avatar
By Zora
at 2011-11-01T03:37
口鼻 要是全身封閉包裹不與空氣接觸 可能又是另外結果了
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-11-04T03:00
這應該有練其他活化生機的法門 如果光是封住口鼻 但血氧值
Zora avatar
By Zora
at 2011-11-07T02:23
還能維持作用機能 那就代表他不是光靠呼吸系統 而是還有其
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-11-10T01:45
他人體器官 比如靠皮膚 耳朵隨脈搏跳動吸取氧氣值
Christine avatar
By Christine
at 2011-11-13T01:08
我是認為因為那種狀態很像動物的冬眠假死的現象，新陳代謝
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-11-16T00:31
很慢，照理說應該不僅呼吸，連心跳都會變的很慢才是，所以
Olive avatar
By Olive
at 2011-11-18T23:53
不需要那麼多的氧氣，故幾分鐘淺淺一息或更久才一息都有可能。
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-11-21T23:16
幾年前 印象中不知道在哪裡有提到有關皮膚呼吸法門方式
Mary avatar
By Mary
at 2011-11-24T22:38
這接近道家說的胎息或是佛家說的四禪（「第四禪正受時，出、入息寂滅。」《雜阿含第四七四經》）可惜一來練到這種境界的人極少；二來恐怕得使用侵入性的醫
Leila avatar
By Leila
at 2011-11-27T22:01
不然用偷雞的方式 就是先前置作業長時間把身心條理好 接著
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-11-30T21:24
學檢測方式，才能徹底解開謎底，肯不肯是個極大的問題。
Jack avatar
By Jack
at 2011-12-03T20:46
慢慢呼吸的過程拉長 在一呼一吸 隨脈搏跳動進行無數次的呼
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-12-06T20:09
吸 這部分就做的到了 外人看起來只是進行很長的一呼一吸但其實過程中並非如此 這點一般人就可以做得到
Emma avatar
By Emma
at 2011-12-09T19:32
那入定好幾天都不出定那種,其呼吸是仍有(只是頻率變小),
Olga avatar
By Olga
at 2011-12-12T18:54
還是都沒有呼吸?? (新手這樣問不知對不對?)
Michael avatar
By Michael
at 2011-12-15T18:17
我是不清楚 但以是我來說兩小時內的入定 外觀上是沒有呼吸
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-12-18T17:40
但其實我知道自己呼吸系統還是有在運作 只是幅度很小很慢
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-12-21T17:02
但我沒主動去呼跟吸 只是隨身體脈動去呼吸
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-12-24T16:25
一天一蘋果

晚上練氣!

Kelly avatar
By Kelly
at 2011-09-21T22:02
說到子時煉氣...... 話說，提倡 24 小時都練的我，也是很重視子時以後的時間耶～ 因為此時心靈可以得到高於平常的寧靜，念頭也清楚許多。 也因為如此，一些很注重意念的方法就需要揀擇； 因為意念比較清楚，精神的反饋會比平日還要多很多。 所以常常會聽到有人晚上靜坐看到神佛、擾靈什麼的；靈動也是吧？！ - ...

定力的本體

Emma avatar
By Emma
at 2011-09-21T11:46
宣化上人的「楞嚴經講記」中，提到「定力的本體」， 原文網址：http://book.bfnn.org/books2/1329.htm 這個定力的本體(密因)，正是吾師所說「吾人感知不到的」那個。 茲恭錄轉貼如下： 「如來密因」，什麼叫密因呢？一個人定力的本體叫做密因，為什麼叫密因而不叫顯因呢 ？因為這 ...

清涼之氣

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-09-20T16:00
: 就這樣就這樣就這樣就這樣 我很努力的寫文章也很努力的破各家法門 : 但是就不要難為我了，不能因為我真的知道，就認為我是虎瑞瑞 說實話　我想請辭靜坐板板主 跟一些人說話很無趣 也沒什麼建設性和長進 真正高手不會浪費時間　失言　失人 謝謝大家這段時間的體 ...

靜坐原理

Connor avatar
By Connor
at 2011-09-19T21:47
靜坐原理 我們看 狗-andgt;動物-andgt;生物 狗包含的細節很多,抽象化之後,動物所含的資訊量增加,細節減少 動物抽象化之後,變成生物細節又減少,資訊量又增加 空是抽象化的極致,資訊量無所不包,也成為智慧 雖然不包含實做的細節,可是可以觀的很清楚 實做的話就是 人------------andg ...

靜坐時打嗝

Dinah avatar
By Dinah
at 2011-09-18T13:47
本人高中時不知為何對靜坐熱衷了一陣子，練過雙盤，後來沒有持續。 這半年來想再坐，因為思慮多，常失眠，（睡前動腦工作） 因此習慣睡前靜坐，多半念佛號，或默默觀察出入息，入眠效果明顯好很多。 不開燈，平均雙盤在床上坐半小時，就會感到很放鬆，開始有睡意。 但問題來了： 平常生活很少打嗝，但只要一坐，挺 ...