ㄚ南友誼盃大內走馬瀨拜年馬拉松賽後心得 - 路跑 Road Running
By Heather
at 2014-02-07T12:40
at 2014-02-07T12:40
Table of Contents
網誌圖文版:http://small-yi.blogspot.tw/2014/01/2014131.html
回顧
那一年,選定的告白場,就是大年初一的拜年馬,
春節迎十馬,情定阿南盃...
和盈真不知不覺中,已經從兔年跑到馬年了!
出發前遇到張文錦大哥、吳湘湘、陳政龍等跑友,
大家就好像同學聚會一樣。
接著交大團平日練跑的跑友阿原、雨柔、AMY也出現了,
加上盈真和我五個人結伴起跑出發。
前段
跑在霧當中,看遠處.....
田上舖著一層棉花,十分有趣!
雨柔快,AMY、盈真慢,和阿原、N大同跑,
5、10、15K,阿原每站都吃好多,
20幾公里後來到市區,
我們一群人排隊享用知名的冬瓜茶,
中段
這時發現有點跑太慢了,前面20幾公里,時速只有7.5K,
再混下去,今天可能要被關門了。
於是上了騙人富和崑銓他們的列車,
和N大、阿原、瑞鴻一起,
穩穩跑著五分半/公里。
慢慢追上盈真、AMY、猴子叔叔、陳政龍等跑友
後段
中間阿原、瑞鴻先跳車了,
剩下我、N大、騙人富和崑銓四人,
這時遇到熟識騙人富的跑友和他打招乎,
說他今天怎麼跑這麼慢,
是帶著跑初馬的人嗎?
原本想說可能是我太久沒跑,
胖了5公斤所以身形像初馬跑者了吧!
可是後來想到N大也在旁邊,
以他最近的實力,哪裡是初馬跑者了呢?
之後我們到走馬瀨農場前先拍個照留念。
進去之後,N大跟我說最後還想超過10個人,
於是我們在末段拼命加速,
自從帶有腳傷後,已經很久沒跑這麼快了,
緊咬著N大的背影差點就要跟不上去,
跑動當中也很注意,很怕小孩突然衝到面前,
剎車不住就撞上了。
4'27"、3'59",進終點時速已經到達15公里,
算算剛好是前20幾公里均速的一倍,
最後以6小時03分59秒完成比賽。
今天的補給也蠻豐盛的,
而且還有兼顧的吃素的人,
感謝阿南的用心!
玩的很愉快,明年佳勾來~
最後是我們交大一同練跑的跑友合照,
大家都很厲害,順利完成比賽了!
--
回顧
那一年,選定的告白場,就是大年初一的拜年馬,
春節迎十馬,情定阿南盃...
和盈真不知不覺中,已經從兔年跑到馬年了!
出發前遇到張文錦大哥、吳湘湘、陳政龍等跑友,
大家就好像同學聚會一樣。
接著交大團平日練跑的跑友阿原、雨柔、AMY也出現了,
加上盈真和我五個人結伴起跑出發。
前段
跑在霧當中,看遠處.....
田上舖著一層棉花,十分有趣!
雨柔快,AMY、盈真慢,和阿原、N大同跑,
5、10、15K,阿原每站都吃好多,
20幾公里後來到市區,
我們一群人排隊享用知名的冬瓜茶,
中段
這時發現有點跑太慢了,前面20幾公里,時速只有7.5K,
再混下去,今天可能要被關門了。
於是上了騙人富和崑銓他們的列車,
和N大、阿原、瑞鴻一起,
穩穩跑著五分半/公里。
慢慢追上盈真、AMY、猴子叔叔、陳政龍等跑友
後段
中間阿原、瑞鴻先跳車了,
剩下我、N大、騙人富和崑銓四人,
這時遇到熟識騙人富的跑友和他打招乎,
說他今天怎麼跑這麼慢,
是帶著跑初馬的人嗎?
原本想說可能是我太久沒跑,
胖了5公斤所以身形像初馬跑者了吧!
可是後來想到N大也在旁邊,
以他最近的實力,哪裡是初馬跑者了呢?
之後我們到走馬瀨農場前先拍個照留念。
進去之後,N大跟我說最後還想超過10個人,
於是我們在末段拼命加速,
自從帶有腳傷後,已經很久沒跑這麼快了,
緊咬著N大的背影差點就要跟不上去,
跑動當中也很注意,很怕小孩突然衝到面前,
剎車不住就撞上了。
4'27"、3'59",進終點時速已經到達15公里,
算算剛好是前20幾公里均速的一倍,
最後以6小時03分59秒完成比賽。
今天的補給也蠻豐盛的,
而且還有兼顧的吃素的人,
感謝阿南的用心!
玩的很愉快,明年佳勾來~
最後是我們交大一同練跑的跑友合照,
大家都很厲害,順利完成比賽了!
--
Tags:
路跑
All Comments
By Jack
at 2014-02-09T05:01
at 2014-02-09T05:01
By John
at 2014-02-10T21:23
at 2014-02-10T21:23
By Olivia
at 2014-02-12T13:45
at 2014-02-12T13:45
By Steve
at 2014-02-14T06:07
at 2014-02-14T06:07
By Tristan Cohan
at 2014-02-15T22:28
at 2014-02-15T22:28
Related Posts
初四跑宇老,永遠不會老團練記趣
By Caitlin
at 2014-02-07T12:34
at 2014-02-07T12:34
有人是用GPX上傳到NIKE+的嗎?最近失敗了
By Brianna
at 2014-02-07T12:10
at 2014-02-07T12:10
臺北超級馬拉松嘉年華的私人補給站
By Ingrid
at 2014-02-07T11:59
at 2014-02-07T11:59
Shock Absorber 賣一送一(有限制款式)
By Barb Cronin
at 2014-02-07T11:37
at 2014-02-07T11:37
2014東京馬拉松有特製香蕉獎盃
By Victoria
at 2014-02-07T09:28
at 2014-02-07T09:28