【20點】一個關於身高的老問題但要量身訂做!! - 運動
By Tracy
at 2006-10-15T00:00
at 2006-10-15T00:00
Table of Contents
我是79年次的 請問我還有長高的時間嗎?
我目前高一 身高約170CM
很不滿意說>\\\\\\<我同學有一個山東人(父母都是)
他身高185耶0.0坐在他旁邊我都會..很羨慕說
而我的生活滿不規律的 學校課業有時會很多 公立的高中升學壓力超大的..
假日的時候 我會聽著AYU的音樂運動
在原地跳個幾百下之後 出去邊跳繩曬太陽
平常我根本沒有多餘的時間運動 所以我都會好好利用體育課的時間打籃球...等運動
請問各位 我該注意什麼地方呢?
或者是我因該多攝取哪些食物(最好是平常就唾手可得的...)
我非常CARE我自己的身高呀...(大喊!!)
還是有什麼偏方? 我因該有時間就睡覺?
我聽說睡覺時會分泌生長激素?
我是絕對不會認命的喇!!
我的Blog：http://blog.yam.com/ayu791018
我目前高一 身高約170CM
很不滿意說>\\\\\\<我同學有一個山東人(父母都是)
他身高185耶0.0坐在他旁邊我都會..很羨慕說
而我的生活滿不規律的 學校課業有時會很多 公立的高中升學壓力超大的..
假日的時候 我會聽著AYU的音樂運動
在原地跳個幾百下之後 出去邊跳繩曬太陽
平常我根本沒有多餘的時間運動 所以我都會好好利用體育課的時間打籃球...等運動
請問各位 我該注意什麼地方呢?
或者是我因該多攝取哪些食物(最好是平常就唾手可得的...)
我非常CARE我自己的身高呀...(大喊!!)
還是有什麼偏方? 我因該有時間就睡覺?
我聽說睡覺時會分泌生長激素?
我是絕對不會認命的喇!!
我的Blog：http://blog.yam.com/ayu791018
All Comments
By Ethan
at 2006-10-17T02:34
at 2006-10-17T02:34
想到我高一的時候 因為真的很矮 都被別人玩...直到高3的時候 該我玩別人~~哈哈!! 再發育過程中 營養 是真的要夠 可以請你媽媽燉一些 轉骨藥 雖然 不是每個人都有顯著的效果 但至少是個機會....何不試試看呢?? 人家說 在發育過程中 最好是多運動 打打球 但我幾乎 都在玩電腦...可能螢幕的光~促進我的生長吧!!?? 呵呵~~別擔心 男生一直到當兵前都會長的...跳繩 可以幫助....多運動 多補充營養 是真的有幫助的!!
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