『矮冬瓜』魔咒 - 運動

By Regina
at 2005-02-14T00:00

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我現在已經12歲了.....但是身高只有14X公分,有人說多跳繩,也有人說要游泳,還有人說要打籃球........等等,但是有人跟我講多做跳的運動可能會得疝氣,不知道有什麼方法能長的高....也沒副作用.並告訴我疝氣是啥咪?
Update:
如果做很多劇烈運動會疝氣ㄇ
還有牛奶一天喝幾C.C.阿?

Tags: 運動籃球

All Comments

By Olivia
at 2005-02-17T18:13

我家老弟的親身試驗提供給你做參考,我家兩個老弟身高都超過180公分,每天早晚各喝一杯牛奶,多曬曬太陽(不要正中午去曬喔),多運動(如打籃球.游泳都行),盡量讓自己動起來,不要長時間坐著打電腦看電視之類的.

By Kama
at 2005-02-16T13:15

壓力太大往往是主要原因
觀察很多個子嬌小的人
他(她)們的能力不比個高的人差
但是他(她)們從小所承受的壓力比
同年齡的要大
可能是
家中的長子或長女
單親家庭的子女
要幫父母負擔經濟問題
常常搬家(常常轉學)
自我期許高
師長期許高(資優生)
解決方法
減壓

By Olga
at 2005-02-15T16:32

1 . 多喝牛奶 ! 但不能喝太多 . 大約早晚喝一杯 . 不然蛋白質過高也有副作用 !
2 ..前言
小兒疝氣即小兒腹股溝疝氣，俗稱「脫腸」，是小兒泌尿科手術中最常見的疾病。在胚胎時期，腹股溝處有一〞腹股鞘狀突〞，可以幫助睪丸降入陰囊或子宮圓韌帶的固定。有些小孩出生後，此鞘狀突關閉不完全，導致腹腔內的小腸、網膜、卵巢、輸卵管等進入此鞘狀突，即成為疝氣；若僅有腹腔液進入陰囊內，即為陰囊水腫。
疝氣一般發生率為 1-4％，男生是女生的10倍，早產兒則更高，且可能發生於兩側。

2.症狀
疝氣可能在出生後數天、數月或數年後發生。通常在小孩哭鬧、運動、解便後，在腹股溝處會有一鼓起塊狀物，有時會延伸至陰囊或陰唇；有可能在臥床休息或睡覺後自行消失。嚴重者會腹痛、噁心、嘔吐、厭食或哭鬧不安。

3.治療
手術是小兒疝氣最好的治療方法。一般皆以全身麻醉，採高位結紮的方法，手術安全且時間不長。若有疝氣發生，宜早日治療，以免疝氣囊之內容物發生箝閉，增加手術的困難與生命的危險。至於陰囊水腫，則可觀察至一歲，若無消失再行手術治療；惟須小心追蹤檢查，注意疝氣形成的可能性。
4.手術後注意事項
[1]除另有特別醫囑外，返家後飲食及活動如常，但儘量避免過度用力。
[2]如有嘔吐發生，暫時禁食四小時。
[3]傷口疼痛，可依處方服用止痛藥。
[4]傷口如有出血、紅、腫、熱、痛、有滲出液、發高燒，請即回醫院診治。
[5]傷口最表層僅用美容膠布、紗布及透明膜覆蓋，內層則以羊腸線縫合，能自行吸收，不須拆線。
[6]手術後四天內，傷口不可以沾水。五天後可照常洗澡，六天後小心撕去透明膜並拆除紗布即可。
[7]有任何問題，請即回醫院診治。

5.問與答
Q1.腹股溝處有腫塊，是否就一定有疝氣？
A1:不一定。若發覺腹股溝處有腫塊，除了可能罹患疝氣外，亦有可能為陰囊水腫、精索靜脈曲張、隱睪症、腫瘤、淋巴腺炎或股疝氣。須詳細檢查，作鑑別診斷。

Q2.為何男生患疝氣的比例遠高於女生？
A2.一般疝氣患者男生與女生的比例為 9:1，原因與睪丸有關。睪丸在胎兒初期，位於腹腔內，在胎兒後期，才由腹腔進入陰囊；隨著睪丸的下移，腹腔會產生一管狀突出，稱為「鞘狀突 ( processus vaginalis ) 」，如果嬰兒出生後，鞘狀突仍未閉塞，同時深部腹股環又很寬大，則嬰兒的哭聲即有可能誘發疝氣產生。此外，男生和女生在腹股溝處的肌肉排列和附著亦有差異。上述原因會導致男生罹患疝氣的比例較女生高。
Q3.何謂「高位結紮」？會不會影響日後生育能力？
A3.小兒疝氣大多數是因鞘狀突閉塞不完全，高位結紮就是將鞘狀突在原發的位置結紮、分開，使腹腔與鞘狀突不再相通，就不會有疝氣。若手術過程正常，是不會影響日後生育能力的。
Q4.如何判斷小孩有疝氣？疝氣是否會造成疼痛？
A4.最常見和最典型的疝氣是在腹股處發現有隆起腫塊，有些甚至會腫至陰囊部位。這些腫塊多數是在哭鬧、咳嗽、打噴涕、久站或劇烈運動後才突起來，但經平躺或休息後便會自然消失，有時須用手將它壓回去。單純的疝氣所引起的疼痛，通常不會很厲害，但如果腹股溝處發生持續的劇痛，同時腫塊無法壓回去，且症狀持續二三天，就有可能是因掉入的腸子、輸卵管等壞死。這是非常嚴重的併發症，可能有生命的危險。
Q5.若有疝氣或陰囊水腫，何時手術較適當？
A5.由於疝氣隨時有箝閉的危險，所以一旦診斷確定後，最好早日接受手術治療；目前因手術與麻醉進步，疝氣手術非常安全。至於陰囊水腫，若是與腹腔不相通，則一歲以前，它可能自行消失。所以陰囊水腫在嬰兒期並不急著手術，一歲以後，若仍未消失再行手術即可，不過應隨時注意是否轉變成疝氣。
Q6.疝氣手術後，是否會復發？
A6.小兒疝氣手術的復發率很低。一般引起復發的原因為腹股溝內環太大而腹壓又高，如長期便秘或經腦室腹膜分流術後，皆有可能造成復發。

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