YMCA唭哩岸會館有氧課程_Cara基礎律動 #2 - 有氧運動 Aerobics

課程名稱：基礎律動

授課老師：Cara

上課地點：YMCA唭哩岸會館1樓教室（台北市北投區承德路七段312號）

上課時間：11/2起，每週四 19:30-20:30

費用：體驗課150元；單堂200元；如每期報名4堂課以上，每堂150元。

Cara臉書：https://www.facebook.com/chang.cara.3

課程內容：

舞風有hip hop、jazz、拉丁

帥氣、性感兼顧

一堂4個8拍，動作不編複雜，避免大家花太多心力記動作

希望大家能把注意力放在做出正確、美美、帥帥的動作

享受音樂、開心流汗、欣賞鏡中的自己

有興趣體驗的朋友請洽ymca詢問：(02)2822-7070



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