WG民生店飛輪課選擇 - 有氧運動 Aerobics

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By Ivy
at 2015-03-22T17:13

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因為上班地點關係最近加入WG民生店
想從飛輪開始上

目前已有上過星期二晚上的課程
覺得還不錯 老師蠻會帶動
也會注意到個別學生的狀況
應該會持續上星期二

不曉得版上各位是否有上過民生店其他天課程
有推薦或分享各位老師的特色呢?
謝謝

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World Gym站前教練課程

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By John
at 2015-03-20T00:24
(1) 場所名稱：World Gym 站前 (2) 場所位置：台北站前店 (3) 數量：14堂 1對1個人教練課程 (4) 有效期限：無期限 (5) 價格：每堂原價1488元，轉讓價格1000元 可全買亦可零買 (6) 交易方式：當面在櫃台辦理轉讓手續 - ...

北部健身工廠Line群組

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By Lily
at 2015-03-18T21:57
可以一起討論場館資訊，有氧課心得，師資，訓練菜單等等 歡迎加入，請站內信告知Lind Id -- Sent from my Android - ...

台中金典True Fitness會籍轉讓 (可轉館)

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By Caroline
at 2015-03-17T23:57
(1) 場所名稱：True Fitness（台中金典） (2) 地址： 台中市健行路1049號5樓 (3) 數量：1名 (4) 有效期限：2016/8/16 (5) 價格：每月$1500，轉讓當天一次付清(轉讓費一人一半) 價錢可談 (6) 聯絡方式：站內信 (7) 會籍權利：單點多堂，課程一周內 ...

想問一下如何鍛鍊肩膀

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By Carolina Franco
at 2015-03-16T01:43
我有加入world gym健身房 可是關於肌肉訓練的部份,因為我沒有買教練課程,所以他們那邊的教練不願教我 說要買課程才能教,但因為費用太貴了所以我想自己上網找看看該如何訓練 簡單來說是這樣的 這大概是我現在上半身的樣子 我希望能變成這樣 ╴╴ ...

運動時間有限需要到健身房嗎?

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By Emily
at 2015-03-14T12:29
※ 引述《josephine21 (秀)》之銘言： : 想請問大家: : 我是2個小孩的媽媽(2個小孩年齡都在3歲以下) : 平日白天上班 : 下班需1個人帶2個小孩在家 : 直到晚上9點先生才會回家 : 基本上周一至週五無法至健身房運動 : 若一週只有六日,二天才能到健身房 : 不知是否值得需要入會參加健身 ...