V字步 & 點 - 有氧運動 Aerobics

By Delia
at 2007-03-12T10:29
at 2007-03-12T10:29
Table of Contents
請問大家,
1. V字要怎麼跳才會好看啊 ? (這個問題有 OP 的嫌疑~ 我一時爬不到文... 原諒我!)
右腳上板右手順勢跟著上來, 右腳上板左手順勢跟著上來,
右腳下板右手順勢跟著下來, 右腳下板左手順勢跟著下來,
腳上板時怎麼樣才好看呢? 就直接走上去? 還有呢?
手抬起來時變化好像就比較多了, 可以手指朝下抬起來, 手指朝右右抬起來,
可以很柔的抬起來, 但.....
有比較好看比較美的型嗎 ?
還有, 上板時, 需要腳尖和腳底分別頂住板緣嗎?
也就是腳和二個板緣剛好形成一個三角型?
2. 其實和上面有點像,
只是想問我們一腳在板上時, 另一腳要上去 "點" 的時後,
在板上的那隻腳要和板緣成三角型?
點的時後是用腳尖還是腳跟呢?
謝謝!!
--
榴槤絕對是 TinTin 的!!! (堅定) http://xvictory.blogspot.com/
● / ║ ║ ║ ║ 謝謝大家的支持~
<橘 ● / ● / ●/ ● / ● (害羞) ● 我什麼都沒說哦~
|| <莓 <Ban <芋 <草 /Tin\ <榴╮
|| ︶ ﹀ ∥ ║║ 77 ˊˋ / \
--
1. V字要怎麼跳才會好看啊 ? (這個問題有 OP 的嫌疑~ 我一時爬不到文... 原諒我!)
右腳上板右手順勢跟著上來, 右腳上板左手順勢跟著上來,
右腳下板右手順勢跟著下來, 右腳下板左手順勢跟著下來,
腳上板時怎麼樣才好看呢? 就直接走上去? 還有呢?
手抬起來時變化好像就比較多了, 可以手指朝下抬起來, 手指朝右右抬起來,
可以很柔的抬起來, 但.....
有比較好看比較美的型嗎 ?
還有, 上板時, 需要腳尖和腳底分別頂住板緣嗎?
也就是腳和二個板緣剛好形成一個三角型?
2. 其實和上面有點像,
只是想問我們一腳在板上時, 另一腳要上去 "點" 的時後,
在板上的那隻腳要和板緣成三角型?
點的時後是用腳尖還是腳跟呢?
謝謝!!
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By Ethan
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at 2007-03-12T23:44
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