TOKYO MARATHON 2018 - 路跑 Road Running

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By Todd Johnson
at 2018-03-03T22:02

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自從去年9/25成為8.2%幸運兒,當天立馬完成機票開票,
到今年2/25開跑前,只有參加台北半馬當長距離練習,其餘都是10K內,
幸好東馬七小時夠長,憑著17馬經驗+其他運動專長,慢速完賽不是問題。
(初心者千萬不要學,累績跑量 + 多次LSD30K 才不會受傷)


跑過神戶馬、橫濱馬(還好不是台風停辦那屆),
加上東京馬,日本辦比賽精細度和規模遠勝台灣馬等級,
以下為推薦理由&心得:


1.東京馬是六大馬之一,台灣離日本那麼近,相較另五大馬,成本相對低,
(連腳骨折的都來跑了)


2.EXPO應有盡有,辦在類似南港世貿場館,
各式攤位都有,福澤諭吉快速流失,當然一定要有free BEER發放,
不過跑者姓名牆上,要找到自己姓名,眼都花了還找不到。


3.安檢手環,像紀念品的fu,看到這條就知此人跑過東馬,是8.2%幸運兒,
聽說2017的東馬手環,有人撐了一年還戴著,走路都有風。

板上應有不少高手抽中2018東京馬,如果還戴著手環,
當有人問你幾點了,可以回答:20點18分 (逃)

或是可自行問時間,再刻意show off手環,回答20點18分 (逃again)


4.除了賽道的正式補給站,觀眾的私補吃不完,還有成千上萬的加油聲,
這樣的跑步氛圍真好。


5.起跑溫度5度,在台灣已是霸王級寒流,依台灣跑者習慣,
一定是選寄物,把厚外套放進寄物袋中;But,有看到這篇文章的跑者有福了,

選不寄物才上策,先穿著舊外套到達起跑區域,待起跑前把舊外套捐至旁邊舊衣箱,
完賽後,寄物者和不寄物者都可獲得一張鋁箔紙,

但不寄物者可再獲得一件披風with東馬logo,和一件無任何logo毛外套,
等於一件舊衣換兩件新衣回來,值得。



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Tags: 路跑

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2018-03-05T05:17
早知道不要寄物XD 其實保暖不算太大問題(對我來說)倒是風衣跟外套真的有錢買不到XD
Enid avatar
By Enid
at 2018-03-06T12:33
羨慕披風,去年動線大塞, 賽完還要走1k多才能領寄物
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By Rachel
at 2018-03-07T19:48
怎麼分你有沒有寄物啊? 有外套照片嗎XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-03-09T03:04
有無寄物用號碼布顏色分辨的~~出口也不一樣
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-03-10T10:19
原來如此,難怪覺得為何有人拿得到,感謝解惑。
Elma avatar
By Elma
at 2018-03-11T17:35
今年沒寄物真的賺到,穿刷毛外套再加披風,完全不會冷
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-03-13T00:50
然後穿披風搭地鐵回飯店,吸睛度100%
William avatar
By William
at 2018-03-14T08:06
https://i.imgur.com/CgflkvD.jpghttps://i.imgur.com/FKx4inv.jpg
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-03-15T15:21
很像纽約馬披风的感覺
Delia avatar
By Delia
at 2018-03-16T22:37
給鋁箔紙有什麼用途嗎?
Candice avatar
By Candice
at 2018-03-18T05:52
還沒拿到衣服前可以先稍微保暖
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-03-19T13:08
我是用一件大創雨衣換了披風跟刷毛外套
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By Cara
at 2018-03-20T20:23
會記得不要寄物XD
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By Elvira
at 2018-03-22T03:39
那應該不是鋁箔紙 是太空坦

2018日本馬拉松賽事整理 (10-12月為主)

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By Skylar Davis
at 2018-03-03T10:35
網誌好讀版 https://just.bengkuei.me/blog/?p=1741 這裡只整理台灣這裡討論度較高且日期落在今年10-12月之間 賽事日期 賽事名稱 一般跑者報名日期 10/28 (日) 金澤馬拉松 04/06 ~ 05/15 (03/01 已開放海外跑者報名) ...

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By Candice
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Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-03-02T01:21
去年的台北馬絕佳的賽道條件 讓我第一次在全馬跑出Negative Split 看了配速發現 , 後半馬比前半馬快了5分鐘 , 是否表示前段保留過多? 接下來的渣打馬再調整一下 , 說不定...? 2018渣打馬,是我第一次嘗試18週課表的目標賽事(目標 Sub 340) 因為私人因素,在其中安插了 ...

這樣的心率狀態算不算有問題呢?

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By James
at 2018-03-01T23:54
各位跑友好,最近一直很好奇一個問題, 就是覺得自己的跑步時的心率也太高了吧! 本人2x歲,靜態心率68,但每次跑步隨著速度變化, 心率直接三級跳,附上近期跑10k的數據 (手錶是 TOMTOM RUNNER 3 ) 公里 配速 心率 1 5:44 148 2 5: ...