runtastic squats pro 限免 - 路跑 Road Running

Zanna avatar
By Zanna
at 2015-03-22T15:04

Table of Contents

今天開始iOS 有限免
內有squats pushup sit-up pullup的訓練喔
可以去下載來試試

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Tags: 路跑

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2015-03-23T19:42
謝謝分享
Mary avatar
By Mary
at 2015-03-25T00:19
補連結https://itunes.apple.com/tw/app/id570182662?mt=8
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-03-26T04:57
thank you~
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-03-27T09:35
感謝
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-03-28T14:13
pushup sit-up pullup 應該是其他的app吧?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-03-29T18:51
對耶 感謝提醒 因為我只有做到深蹲而已......不好意思
Joe avatar
By Joe
at 2015-03-30T23:29
不會啦 這系列的東西真的不錯用

兩年新竹超半馬

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By Noah
at 2015-03-22T12:36
今年的新竹超半馬是我的第三次半馬 第一次半馬則是去年的新竹超半馬 也就是廣受好評的第一屆 總而言之就是兩年都有在新竹跑 所以來發個心得文 XDD - 賽前訓練 老實說原PO不算特別在練 把跑步當興趣 不會特別在意速度和時間 就是開心的跑 去年的超半馬 只有1.2月各練一次6K ... ...

活動有缺失主辦單位説補償的最後有做到嗎?

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By Eartha
at 2015-03-22T12:29
大概本人運氣一直不好,初馬是2013古都馬,紙獎牌+DIY筆筒,說要補發到現在也沒收到。 第三場是去年烏山頭,因工作人員溢發太多毛巾,全馬5小時後回來的就沒了,也是說要補寄。 不知板上有經驗是說到做到的主辦單位嗎? ps:希望新竹全馬完賽的「精美禮品」別再說補發、補寄了。 - ...

請問Adidas Ultra Boost哪邊還有貨?

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By Delia
at 2015-03-22T12:09
※ [本文轉錄自 shoes 看板 #1L3a1g-K ] 作者: IamSam (無心插柳柳橙汁) 看板: shoes 標題: Re: [問題] 請問Adidas Ultra Boost哪邊還有貨? 時間: Sun Mar 22 12:09:11 2015 自回文章,提供這雙鞋一些選購經驗給板友參考 本 ...

新竹城市馬全馬完賽獎「精美紀念品」是啥?

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By Noah
at 2015-03-22T06:54
跑完全馬拿了寄物、印出成績(太弱就不說了),換晶片的100元。 然後排著超長的隊伍換食物,同事說簡章寫全馬完賽獎有一精美紀念品,可是問了工讀生不知道(大多數工作人員是工讀生吧)。 那也就吃完貢丸湯默默回家了,不知有高手跑快一點回來的有領到? - ...

2015新北市萬金石馬拉松 線上直播

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By Charlie
at 2015-03-22T06:27
2015新北市萬金石馬拉松 線上直播 三立新聞網 http://www.setn.com/NewsLive.aspx?SLVID=57 - ...