RUN TO LOVE 22K 心得 - 路跑 Road Running

沒報到北港 剛好看到這場 又剛好在高雄 有人可以提供住宿 剛好可以跑高雄大學

所以就報了

每次我都會在起跑線很後面~~ 光穿越人群 就浪費一堆時間

這場也不例外 跪求主辦單位給我快速通行證 讓我快速到起跑線前

這場從世運出發 出發點和結束點 都做得不錯 但是沒頒獎典禮 只有總10的頒獎

搞不好有人真的好不容易領到獎 沒上台會覺得可惜 我是上了幾次台 所以沒甚麼差

其實跑的地方我都很熟悉 以前就在這邊生活四年了

很多人說高大很漂亮 這是真的 可是我都看四年了~~~

1年前畢業時的柏油路 依舊是凹凸不平 ...

剛開始我用我最熟悉的4分出頭的速度去跑

我下面PO的 我都習慣鳴槍後直接按表 所以第一公里會比較長

之後穿越大部分的人之後 我是跑進高大沒多久之後 才超過1:40的配速列車

或許我比較適合人煙稀少的感覺 每次跑步 總感覺跟一堆人一起跑很不自在

跑回了以前經常練跑的場地 高雄大學 有種莫名的熟悉感

這場地算是這場比賽裡面最安全的場地 也是路況比較差的場地XD

交管我覺得真的蠻爛的 很多都沒在管的 還有中間檢查點 都沒有一個人在那邊顧

萬一沒看到就沒踩到 不就GG了? 以及中間的里程跟GPS落差有點大 有差到1KM

可是回到主場館就神奇的22K會出現....

這次好不容易可以跟總排前20一起跑 有種在田野間競速的感覺

互不相讓 互相鼓勵 或許這就是跑者吧 這場平地馬讓我破了上次的南科馬的PB

用Garmin幫我算完半馬為1:31分 希望不久之後可以到達90分的領域

大會時間 1:37:10

晶片時間 1:35:44


我是領完完賽獎牌才想起來要把手錶暫停...

里程(km) 配速 (/km) 累計時間(m)
1 05'12" 00:05'12"
2 03'52" 00:09'04"
3 04'05" 00:13'09"
4 04'08" 00:17'17"
5 04'09" 00:21'26"
6 04'11" 00:25'37"
7 04'10" 00:29'47"
8 04'12" 00:33'59"
9 04'12" 00:38'11"
10 04'15" 00:42'26"
11 04'14" 00:46'40"
12 04'16" 00:50'56"
13 04'23" 00:55'19"
14 04'26" 00:59'45"
15 04'21" 01:04'06"
16 04'17" 01:08'23"
17 04'24" 01:12'47"
18 04'30" 01:17'17"
19 04'43" 01:22'00"
20 05'05" 01:27'05"
21 05'19" 01:32'24"
22 05'17" 01:37'41"
22.1 01'10" 01:38'51"

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