Rider退役後想買2雙鞋互練 - 路跑 Road Running

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-03-20T10:44

Table of Contents

性別：男
身高：181
體重：69
每週跑步天數：3~4天
每次跑步距離or時間：8~10K（月跑量100左右）
跑步地點/地面：水泥or柏油路
足弓、足內翻程度：微扁平
其他特殊需求：無
預算：兩雙各3K

各位網友好，小弟2年前買了美津濃Rider19，
陪伴了初半馬及無傷初馬（5：35）想退役，
平常都拿來練習10公里（57分至60分）
本身只是健康跑，沒有追求太快的速度，
這三年約累積4000公里，不知肌力是否足夠
跑初馬前的個人半馬最佳成績是1小時57分，

主題來了：
鎖定一雙比RIDER略輕的ADIDAS BOSTON 6，
這雙波土頓6會拿來練10K、半馬、全馬，
另一雙想買翔走或虎走，來當6K至10K練習，
比較在意的點是希望鞋底能較耐磨，之前有
想買NIKE LUNAR系列，但爬文後直接放棄XD
平常兩雙都會互相交換穿，想買不同重量的
來試試看，除翔走虎走還有輕量耐磨鞋嗎？
請教各位有沒有其他的推薦？謝謝大家~~

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Tags: 路跑

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2018-03-21T02:39
聽說虎走原廠建議全馬有SUB4功力再穿比較好，不然容易腳痛
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-03-21T18:34
樓上+1 翔走也是 我半馬以前跑2小時半 穿這種鞋就有點傷腳
Kama avatar
By Kama
at 2018-03-22T10:30
平底的好像真的要強一點才不會痛 雖然我現在穿夾腳拖了XD
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-03-23T02:25
想知道+1，幾乎跟原po的速度一樣，也是想把rider19退役
Ina avatar
By Ina
at 2018-03-23T18:20
波6、虎走。翔走顏色一半一半，個人是不太能接受...
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-03-24T10:15
2018渣打跑跟你一樣的時間，其它馬也差不多兩小時左右，再想用什麼課表自己操一操。
Linda avatar
By Linda
at 2018-03-25T02:11
puma speed 300
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-03-25T18:06
翔走一直會痛 只穿兩百多公里就沒再穿了 後期連跑5K都是
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-03-26T10:01
但我自己覺得也不一定全然是翔走問題 一方面我自己是4E的腳翔走最寬只做到3E 所以我買大一號或許也有影響吧 不過我也
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-03-27T01:57
看過全馬跑六小時照樣穿虎走的 所以好像還是看個人XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-03-27T17:52
不過虎走10K 21K 42K跑再慢都有人穿 翔走反而很少看到
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-03-28T09:47
虎5和虎6穿起來有明顯差異，虎5較Q彈，虎6較軟有沉陷感。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-03-29T01:43
波6穿起來很舒服, 不過得要注意腳背太厚可能會造成擠壓而
Heather avatar
By Heather
at 2018-03-29T17:38
受傷, 另外outlet買boston要注意鞋子出廠日期, 因為是輪胎
Puput avatar
By Puput
at 2018-03-30T09:33
大底放在outlet時間太久會有裂痕, 挑選時要注意.
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-03-31T01:28
半馬2小時內 結果買波6 覺得肌力好像還不夠..
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-03-31T17:24
不買兩雙 Boston 嗎 (x)
Rae avatar
By Rae
at 2018-04-01T09:19
Asics DS Trainer 我穿21代跑南橫百k沒新增什麼明顯磨損
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-04-02T01:14
買Boston連速度，買Tempo練長跑
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-04-02T17:10
Asics dynaflyte2，我最近剛買，介於路跑鞋跟慢跑鞋中間，輕量合腳又有緩衝～

2018萬金石初馬完賽！

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-03-19T22:26
（手機發文排版andamp;文超長還請見諒） （如果不喜文長可以直接end :)) 大家好！ 終於能夠來發初馬心得文真的很開心！ 當初在做功課的時候爬了超多板上前輩們的文獲益良多，這邊先感謝各位前輩！ 下面是我的心路歷程，也希望能夠給後面想挑戰全馬的朋友們一點參考， 雖然這場賽事到目前仍然爭議不斷， 但因為 ...

2018醫鐵學校南區第一期開始招生囉!

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-03-19T20:20
南部的朋友們，準備好了嗎，每個星期六日來澄清湖動一動吧！ https://www.facebook.com/events/162145554435233/ 你還記得運動的初衷與目標嗎？ 醫護鐵人再次與教育部體育署「運動i台灣」計畫合作，打造南台灣高雄「運動熱區」， 歡迎想要開始運動的你，想要挑戰自我的你， ...

2018萬金石

Gary avatar
By Gary
at 2018-03-19T18:31
大家好, 我是萬金石爆掉的泰瑞... 這場萬金石我跑爆了, 而且爆的頗徹底. 從去年2017台北馬初馬38km開始抽筋後, 就開始擬定漢森訓練法, 為期13周的訓練, 總跑量833km(質量316km), 中間歷經 農曆新年/寒流/諾羅病毒, 都沒休息, 直到前兩周扭傷腳背(肌腱炎)強迫全休八 天, 直到3 ...

問券調查-跑友姿勢改善需求

Erin avatar
By Erin
at 2018-03-19T15:17
我們是某個小品牌的運動穿戴公司，目前正在做市場調查，問券裡沒有廣告，請放心填寫 。 為了讓我們的使用者有更好的體驗，我們需要跑友的意見。題目只有四題，一分鐘內可完 成。 這禮拜五前抽出一位獲得 物理治療師sunguts 的「你的姿勢很有事」一本 https://www.surveycake.com/s/ ...

跑一個馬拉松

Brianna avatar
By Brianna
at 2018-03-19T14:44
常聽到剛加入路跑的朋友說「我上禮拜天去跑一個馬拉松耶」 仔細了解後常常都是「河濱 fun fun 5K」「xx杯 10K 路跑」 只要聽到我都會機會教育一下 XD 全馬：42.195KM 半馬：21.0975KM 超半馬：超過半馬距離但不到全馬的距離 超馬：超過一個全程馬拉松的距離 路跑：其他不到 21.0 ...