reebok realfex 以及 nike free 建議 - 路跑 Road Running

之前看到nike的free run 3.0,問了店員,他說3.0底比4,5.0薄
適合練短跑,比較可以練到小腿細微的肌肉與神經,長跑可能就比較會傷腳

之前因為3.0不能放nike+ sensor有點猶豫,但是之後想說
如果只是練短跑衝刺,有沒有nike+紀錄應該也沒有差很多
於是就想說最近買一雙,暑假的時候可以跟長跑交替鍛鍊短距離的衝刺
因為小弟的速度真的不快...QQ


然後最近又看到reebok的realflex,感覺也是跟free很相近的的概念
只是他的方塊比較分開
因此在考慮如果要練短跑的速度,到底是free還是realflex比較適合??

google了一下發現很少有比較,只有少數國外的比較
大部分都說realflex感覺比較避震,而且支持性較好
但是又看到一些都有買的人說,
如果短跑會穿free,但長跑會穿real,說是因為常跑free腳會爆炸
但是如果就短跑的訓練來說,到底是哪一個比較像赤足啊??

目前就不知道到底哪一雙比較適合??


還有realflex還有像之前zigtech一樣有減輕勞損跟增加動力的功能嗎??


不知道有沒有都穿過或是比較了解的前輩可以比較,指導一下?
感激不盡~




另外再請問一個問題,就是如果鞋款沒有支援放nike+ sensor的洞
有什麼方法比較好固定在鞋在上嗎??
會不會讓誤差變很大??或是如果放在臂袋中可以用嗎??

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