Re: 真的要有充份的訓練才能游得好 - 游泳討論

By Valerie
at 2009-09-04T13:27

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教練說，我下週可以學蝶腳了！耶！

因為怕年紀大了學不會，我還特地問教練：「每個人

都學得會嗎？」她說約一個月就可以有蝶式"基本型"

，但有些"眉角"還是要在"會了"之後再繼續調整。聽

了之後好高興喔！因為曾經有其它教練跟我說，要 "

婆婆媽媽級"的學員學會蝶式是很難的事。

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All Comments

By Kelly
at 2009-09-08T12:46

YMCA被你講得很讚似的...

By Jessica
at 2009-09-10T13:00

我也曾是YMCA的學員...雖然學費不便宜但是很值得

By Ophelia
at 2009-09-10T23:30

我覺得不貴耶，之前本想去中研院學，看到學費8堂4500就算了

By Andy
at 2009-09-12T02:27

講它的缺點好了！只有四線道，而且水道很窄；去的人踢蛙腳

By Rebecca
at 2009-09-16T00:08

來的人就要用仰式(不划手)，因為會彼此打到。

By Ina
at 2009-09-19T11:27

推一下YMCA，從基礎開始的訓練就很紮實。至少我才學一年多

By Regina
at 2009-09-21T11:50

就從什麼都不會到四式都有基本型了，去外面游泳還被覺得是
不是練游泳練很久了~~~

By Donna
at 2009-09-24T00:54

其實..去紅十字會學就很好了裡面教練都很強也不用錢

By Yuri
at 2009-09-04T13:20

在YMCA密訓一週，還在調整基本三式動作。我發覺要游得很標準真的要仔細學習。像學仰式，教練要我們穿蛙鞋練習踢水，要我們把雙手枕在頭上增加阻力；學自由式時，要我們練習打水前進右翻 360 度，再左翻 360度。耐心學完這些基本練習後，再上路後就覺得動作開始有那種精確度出來了！嗯，錢沒有白花 ...

By Caroline
at 2009-09-04T12:28

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By George
at 2009-09-04T08:47

最近跟一位友人常常一起去游泳池游泳而他會游泳憋氣自由式20M 但是是那種不會換氣的後來他拜託我教他讓他可以換氣後來我乾脆直接先教他韻律呼吸以及彎腰單手扶池邊轉頭側身韻律呼吸然而我卻發現他只能嘴巴吐氣沒辦法在水中鼻子吐氣 ...

By Donna
at 2009-09-04T00:27

說來慚愧自從小學學會游泳之後好像一直就都沒有游泳了.. 直到最近才又去游泳鍛煉自己的身體但是在重拾游泳的同時發現自己的體力真是爛到一個極致囧比方說游50公尺的時候只有下水的第一趟可以游完全程.. 之後的每一趟都只能到中途25公尺就必須停下來稍作喘息想請問各位不知道這是單純的我 ...

By Eartha
at 2009-09-03T23:10

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