Re: 想變強 有很多疑問 - 籃球

※ 引述《popobum (poposss)》之銘言：
: 我身高只有174 體重70
: 1 我是 右撇子 但用左手投籃 射程可到3分線 但問題就是
: 外線永遠沒有穩定性 想請問大家 跳投 和 站定投籃哪個比較會有準度(應該說哪個
: 比較好練) 還有到底要當一個射手 有哪些條件 常常抓不到投籃的感覺 很痛苦 有
: 人跟我一樣右撇子 左手投籃嗎? 是不是很難掌握力道 其實我有想過 再練回右手
: 但有難度...

跳投
因為投籃用的是腳的力量

當射手需要的條件其實很多
準度只是最基本的
另外還有跑位站位的觀念 出手的時機等等


: 還有我最擅長的就是急停跳投 但是我都有習慣動作 運一下 帶兩步跳投 問題對方就是
: 知道 你有這種習慣 所以跟你到第2步在一起起跳 要怎嚜改進

練投的時候就把不必要的動作去掉
有些人練投時候喜歡往前拋後旋 自己往前踏兩步接球出手
說是模擬別人傳球的情況
問題是真正上場時候 傳過去往往就一定還是要墊兩步
習慣一旦養成 往往不自覺的就會作一樣的動作

: 2 我速度應該算是滿快的 但就是有個缺點 切進去常常因為身高太矮 被45號毀掉 不然就

要硬上就護球凹犯規囉
小心別進攻犯規就好

: 是被敲火鍋 也常常 進去在空中發現沒有好角度 想傳球 就被截掉 要怎嚜改進

切進去別隨便收球/起跳

有打戰術就照戰術打
沒打戰術的話 你一切通常對方防守會縮
這時候往外面找有空檔的隊友傳製造他出手機會
如果對方沒縮 有機會就直接上 記得護球凹犯規


: 3 我不太會搶籃板 常常會亂跳.... 請問落點和時機怎抓

練卡位先吧..

: 4 請問卡位搶籃板時 可以雙手張開開去擋人嗎

可以手張開 但是不能用手去拉人
卡位是用身體去搶位置的

: 5 守到對方在右底或左底線拿球時(從防守方看) 守到右底時 我右手應該伸前去干擾
: 他嗎 還是去放在他的非慣用手 (我只知道要採底)

維持正常防守姿勢

: 6最重要 也是最想問的 全場 如果我外線剛好沒準頭 以我的身高 也很難拉到幾個籃板
: 不曉得要怎嚜幫助球隊進攻.... 不然覺得自己好像只是隱形人 負責傳球的.

防守 + 跑快攻
既然你說自己速度快 那就勤勞點多跑些快攻
能穩拿分數又能發揮自己特長
good~

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