Re: 想變強 有很多疑問 - 籃球

※ 引述《popobum (poposss)》之銘言：
: 我身高只有174 體重70
: 1 我是 右撇子 但用左手投籃 射程可到3分線 但問題就是
: 外線永遠沒有穩定性 想請問大家 跳投 和 站定投籃哪個比較會有準度(應該說哪個
: 比較好練) 還有到底要當一個射手 有哪些條件 常常抓不到投籃的感覺 很痛苦 有
: 人跟我一樣右撇子 左手投籃嗎? 是不是很難掌握力道 其實我有想過 再練回右手
: 但有難度...
: 還有我最擅長的就是急停跳投 但是我都有習慣動作 運一下 帶兩步跳投 問題對方就是
: 知道 你有這種習慣 所以跟你到第2步在一起起跳 要怎嚜改進

抱歉 你擅長的不是急停跳投

所謂"擅長"急停跳投

持球--->突破--->切入或急停 一切都是一氣呵成

也就是說 你持球突破 然後作切入或急停 都是直覺的反應

沒有所謂運一下 帶兩步

運一下 帶兩步 這是練習的時候 讓你抓急停的感覺

急停練的好的話

是下球之後 快速突破下 想何時收球急停 就能何時收球急停

不過這招練的好 協調 我沒看過幾個人作得到 很少很少
(體能勁爆倒是看很多 這也說明很多人其實不擅長這種細膩的技巧)

: 2 我速度應該算是滿快的 但就是有個缺點 切進去常常因為身高太矮 被45號毀掉 不然就
: 是被敲火鍋 也常常 進去在空中發現沒有好角度 想傳球 就被截掉 要怎嚜改進

進去 在空中 發現沒好角度--->這就是你觀念的錯誤了 跳起來傳球 兵家大忌
尤其又是切進去作這種事情

會被對方敲鍋 可能對方都知道你的行進路線 也許你打的有點腦衝血了

: 3 我不太會搶籃板 常常會亂跳.... 請問落點和時機怎抓

卡位卡好最重要

有時候卡位不是讓自己搶籃板 是讓其他靠籃下的隊友更好搶籃板

卡位算是全隊的事情 要有個觀念 籃板是全隊保護下來的(除非你隊上有超強中鋒)

: 4 請問卡位搶籃板時 可以雙手張開開去擋人嗎

切記 籃球場上 是"不太"允許有手部的動作 以手部得利更是不被允許(可能會被抓犯規)

雖是不太允許 但是打籃球難免會有手部動作

把握一個原則
手部動作 進攻上 以護球為主
防守上 以知道對手位置為主

能把握這原則 其實不太可能有被抓犯規的空間

所以你卡位 雙手張開 是知道對手在哪邊 然後用你的身體去擋住 而不是用雙手擋人

(PS:這裡手部動作是針對人而言 球的話 我想都不是什麼犯規動作)

: 5 守到對方在右底或左底線拿球時(從防守方看) 守到右底時 我右手應該伸前去干擾
: 他嗎 還是去放在他的非慣用手 (我只知道要採底)
基本上 防守就是看對方有什麼反應 你相對作出反應

如果對方慣用手太嚴重的話 應該也不是很難防

不過基本上 採底應該沒什麼錯吧

: 6最重要 也是最想問的 全場 如果我外線剛好沒準頭 以我的身高 也很難拉到幾個籃板
: 不曉得要怎嚜幫助球隊進攻.... 不然覺得自己好像只是隱形人 負責傳球的.

不要只想怎麼進攻 先把防守作好吧

以我而言 進攻的話我可以睜一隻眼閉一隻眼 但是防守我很討厭隊友不認真

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