Re: 嘉麗老蘇.加油啊... - 有氧運動 Aerobics

我要補充說明
有兩次我剛吃過飯
就衝進教室上課
結果第一次全程都很想吐(因為吃了飯還沒消化)
(是階梯課)
第二次沒吃那麼多
但是還是想吐
這次是hi-lo課
我跳到第一組除了胃不舒服外
整個人頭也非常暈
除了方向變化 圈圈轉的真是多到爆掉
而且運動強度也很大

我後來的結論就是
無論吃不吃飯 @_@ 身體跟大腦的狀況都要很好
才能去嘉麗的free style課
不然會死人(我是說真的! 我那次的嗨露真的很難過)

這真的符合阿昏姊說的
變態整我們
(小小聲說)

@_@ 我好久沒去運動了
等我補習班進度趕上後 我會再回去的~
謝謝大家~


※ 引述《lefn (阿昏)》之銘言：
: ※ 引述《camin (抓回台南專心寫論文)》之銘言：
: : 今天跟了嘉麗的combat，課堂上我很訝異，嘉麗的動作變得很好看。那是一種感覺，
: : 說不太上來，就是動作與音樂合而為一的協調感與穩定度，真的很漂亮。我發現黑
: 嘉麗跳拉丁也是很好看，看她一副搞笑嘻嘻哈哈的樣子，
: 扭起拉丁也是很火辣的，雖然她常說自己根本不是女生，
: 但其實她編的拉丁，沒有一點女性媚力其實很難跳得好看，
: 而且她的舞步有的東西很新，是別的老師的拉丁課沒看過的，
: 還蠻令人耳目一新的感覺~~
: 至於階梯課，最近卯起來玩花式的，雖然我都說她變態整我們，
: 但其實超好玩的，而且嘉麗老師頭腦應該很好，空間概念也不錯，
: 才能編出這麼複雜交錯而又流暢的多階梯課..
: (可能最近跟數學老師當好朋友有變聰明一點~~~)

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