Re: 不世出大師的靜坐日記 - 冥想,靜坐 Meditation

《洞玄靈寶定觀經》

天尊告左玄真人曰：夫欲修道，先能舍事。外事都絕，無與忤心。
然後安坐，內觀心起。若覺一念起，須除滅務令安靜。其次，雖非
的有貪著，浮游亂想，亦盡滅除。晝夜勤行，須臾不替。唯滅動心，
不滅照心。但凝空心，不凝住心。不依一法，而心常住。然則凡心，
躁兢其次，初學息心甚難，或息不得，暫停還失。去留交戰，百體
流行。久久精思，方乃調熟。勿以暫收不得，遂廢千生之業。少得
靜已，則於行立坐臥之時，涉事之處，喧鬧之所，皆作意安。有事
無事，常若無心。處靜處喧，其志惟一。若束心太急，又則成病。
氣發狂顛，是其候也。心若不動，又須放任。寬急得所，自恒調適。
制而不著，放而不動。處喧無惡，涉事無惱者，此是真定。不以涉
事無惱，故求多事；不以處喧無惡，強來就喧。以無事爲真宅，有
事爲應迹。若水鏡之爲鑒，則隨物而現形。善巧方便，唯能入定。
慧發遲速，則不由人。

勿令定中，急急求慧。急則傷性，傷則無慧。若定不求慧，而慧自生
，此名真慧。慧而不用，實智若愚。益資定慧，雙美無極。若定中念
想，多感衆邪。妖精百魅，隨心應見。所見天尊，諸仙真人，是其祥
也。唯念定心之上，豁然無覆；定心之下，曠然無基。舊業日消，新
業不造。無所挂礙，迥脫塵籠。行而久之，自然得道。

夫得道之人，凡有七候。一者，心得易定，覺諸塵漏。二者，宿疾普
銷，身心輕爽。三者，填補夭損，還年複命。四者，延數萬歲，名曰
仙人。五者，煉形爲氣，名曰真人。六者，煉氣成神，名曰神人。七
者，煉神合道，名曰至人。其於鑒力，隨候益明。得至道成，慧乃圓
備。若乃久學定心，身無一候。促齡穢質，色謝方空。自雲慧覺，又
稱成道者，求道之理，實所未然。說頌曰： 　

智起生於境，火發生於緣。各是真種性，承流失道源。
起心欲息知，心起知更煩。了知性本空，知則眾妙門。

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