靜坐時肢體會動的問題 - 冥想,靜坐 Meditation

George avatar
By George
at 2009-10-20T00:09

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不好意思，我又有問題……

打坐的時候，覺得身體都會微微的隨心跳晃，
我通常是晃幾下，然後把身體定住，過不久又隨心跳晃。
請問是不是我呼吸沒有調好，然後太喘？

有時候是會覺得有點喘不過氣，心臟那邊痛痛的，
一直要定住不晃的時候。

我好像不適合數息，越數越不自在~"~


謝謝

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Tags: 冥想

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-10-24T06:00
入靜功法百百種 不是每一種都適合自己 你要找適合自己的
Susan avatar
By Susan
at 2009-10-28T11:51
身體稍稍晃動是還好，我說的那些靜坐時肢體會動的現象，是
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-11-01T17:42
動作由小到大，愈到後來愈誇張，例如我自己是坐著，因為手腳都固定住，就只能用身體晃動，可是一直置之不理就讓它一
Rae avatar
By Rae
at 2009-11-05T23:33
直動的話，有時候最後就會整個身體倒下來……
Ina avatar
By Ina
at 2009-11-10T05:24
它這樣子搞的話，我自己是不覺得有什麼氣動的現象，反而給它這樣子搞，雖然也沒有害處，卻是會妨礙我入靜的。
Kama avatar
By Kama
at 2009-11-14T11:15
所以，最後索性遇到這種現象時，只要一開始，通常我直接就
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-11-18T17:06
用意念將這些動作制止下來了。
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-11-22T22:57
只是會偶爾久久一次陪它玩個一次，看有沒有新花樣罷了。XD
Emma avatar
By Emma
at 2009-11-27T04:48
只是這種現象，目前已被許多門派視為是一種「神功」了。科科！有些人，別人要騙他不容易，但自己騙自己，倒是一下子
Heather avatar
By Heather
at 2009-12-01T10:39
就騙倒了。
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-12-05T16:30
某些宮廟裡這樣晃的很開心的人很多啊
Emma avatar
By Emma
at 2009-12-09T22:21
晃動可以分兩個部份去看一個是身體及心理靜下來時察覺到的，其實身體本身就會
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-12-14T04:12
隨著呼吸心跳及肌肉維持有些晃動
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-12-18T10:03
第二個部份就是所謂氣通的反應 每個人晃動的反應都不盡相同，因為每個人的生理狀態不同
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-12-22T15:54
我也有跟原po一樣的情況~每次坐都會搖晃~後來自己覺得
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-12-26T21:45
怪怪的~就沒再靜坐了~想說找個懂的人來問~再開始靜坐
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-12-31T03:37
我留意了一下 應該是身體平常就會隨心跳動 自己沒發覺到
Iris avatar
By Iris
at 2010-01-04T09:28
之後也沒用數息法了 目前是觀想放鬆 盡量不要幻想XD

暗示的問題

Robert avatar
By Robert
at 2009-10-19T22:33
我以前也是林孝宗教授的推崇者， 看了他第一本書《自發功》後欲罷不能， 就接連把他的其餘四本書都看個精光， 那時初期還深深地覺得受惠而大喜。 雖然我看的是他自發功的書， 但我去學功反而是學天心氣功； 去拜師學時因為老師不解釋本派的功法和過程， 所以一直用書上讀來的觀念和過程在練功。 接著我的動作和師兄姊比起 ...

請問各位前輩晚上靜坐是開燈還是關燈?

Emily avatar
By Emily
at 2009-10-19T18:39
※ 引述《popoan (波波安)》之銘言： : 首先恭喜靜坐版成立,各位前輩安安: : 小弟平時有在打坐, : 心中有些疑問想請教大大們, : 第一個問題是: : 白天靜坐不覺得恐怖, : 晚上自己嚇自己覺得晚上靜坐好恐怖, : 小弟都是燈開著, : 不知前輩們晚上靜坐是開燈還是關燈? : 第二個問題是靜坐 ...

打坐的刺痛

Damian avatar
By Damian
at 2009-10-19T18:34
※ 引述《vialo (vialo)》之銘言： : 賀開版（也來賀一下我註冊成功），安安^^ : 因為常常心情煩躁，想三忘四， : 這兩個月開始學打坐，想追求心靈和諧， : 希望可以很有修養的、好好的做完手邊的事， : 不過還是會偷懶，心裡想到的時候都會被一些想法打消， : 比如說剛吃飽不能，肚子脹脹得不舒服 ...

暗示的問題

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-10-19T16:17
※ [本文轉錄自 Taoism 看板] 作者: ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!) 看板: Taoism 標題: Re: [閒聊] 暗示的問題 時間: Tue Sep 18 12:46:41 2007 剛剛看了一位練自發功網友一年來的日記，看的我真的是頭昏眼 花了。 精釆之程度 ...

暗示的問題

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-10-19T16:16
※ [本文轉錄自 Taoism 看板] 作者: ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!) 看板: Taoism 標題: [閒聊] 暗示的問題 時間: Mon Sep 17 13:41:31 2007 猶記得初習靜坐，因看到某一本書上寫著練到什麼狀況，之後會出現什麼 情形，之後「突然」每次靜坐都 ...