再次謝謝眾多板友回文、推文、站內信的建議與經驗分享
這些資訊對我做決定 幫助很大
我想不只是我
眾跑友應該也有許多人除了跑身體健康外 也把路跑視為是一種挑戰
才會不斷地向PB挑戰 或面臨賽中嚴重抽筋、中暑...等等不適 仍堅持完賽
也許這麼比較顯得自不量力
但正如大家熟悉的NBA
你可以像Kawhi Leonard一樣 選擇放眼來季
也可以像Eric Snow 帶著骨折的腳踝打了大半個球季
每個人能力不同 我也只是覺得做事就要盡力
破四是我對自己初馬的期許 絕對沒有要看輕全馬的難度
甚至在五月底受傷前 這個目標還被許多人說太保守
讓我把標準再拉高到3:45 也是為什麼會說每少一分鐘捐50美金
原文絕對不是要發來討拍
是我真的沒有經驗
只知道現在可以維持五公里不掉速
但不敢輕易冒險拉長距離
事實上原文也真的引出許多板友分享ITBS完賽的經驗
證明了這是做得到的事 即便它不值得
而往後必定會有更多ITBS的病患 這一串討論正好可以借鏡
--
說了這麼多 為了避免被網友續鞭
先澄清這篇文不是說我到現在還是非跑不可
今天早上也預約了復健科
（人在國外加上先前已用完全年的病假 才會一直拖著沒去醫院）
目前暫定停跑六週
之後再看復健情況 可以完賽則重新另訂目標
如果練跑十公里內有感覺任何不適 就直接退賽
--
這些資訊對我做決定 幫助很大
我想不只是我
眾跑友應該也有許多人除了跑身體健康外 也把路跑視為是一種挑戰
才會不斷地向PB挑戰 或面臨賽中嚴重抽筋、中暑...等等不適 仍堅持完賽
也許這麼比較顯得自不量力
但正如大家熟悉的NBA
你可以像Kawhi Leonard一樣 選擇放眼來季
也可以像Eric Snow 帶著骨折的腳踝打了大半個球季
每個人能力不同 我也只是覺得做事就要盡力
破四是我對自己初馬的期許 絕對沒有要看輕全馬的難度
甚至在五月底受傷前 這個目標還被許多人說太保守
讓我把標準再拉高到3:45 也是為什麼會說每少一分鐘捐50美金
原文絕對不是要發來討拍
是我真的沒有經驗
只知道現在可以維持五公里不掉速
但不敢輕易冒險拉長距離
事實上原文也真的引出許多板友分享ITBS完賽的經驗
證明了這是做得到的事 即便它不值得
而往後必定會有更多ITBS的病患 這一串討論正好可以借鏡
--
說了這麼多 為了避免被網友續鞭
先澄清這篇文不是說我到現在還是非跑不可
今天早上也預約了復健科
（人在國外加上先前已用完全年的病假 才會一直拖著沒去醫院）
目前暫定停跑六週
之後再看復健情況 可以完賽則重新另訂目標
如果練跑十公里內有感覺任何不適 就直接退賽
--
All Comments