R2R團跑活動 第16週 - 路跑 Road Running

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By Christine
at 2014-06-12T04:54

Table of Contents

Reason2Run R2R 是一群很需要運動卻缺乏動力的上班族啟發的. 希望透過此頁找到一樣的人可以互相鼓勵給我們起跑的理由.


//Reason2Run R2R第16週

[R2R特別活動]
6/13(五) R2R北中南團連線 13號黑色星期五北中南連線黑暗跑

[台北R2R活動] http://bit.ly/R2R-Taipei
06/13(五) 08:00pm 黑色星期五北中南連線黑暗跑 @ 中正紀念堂自由廣場
06/14(六) 03:30pm 大直-汐止河濱LSD+晚餐桌遊團(台北&安平星光馬賽前練習) @ 大直捷運站
06/15(日) 06:50am 阿娘喂山路練跑(誤)...阿柔洋。保證邊跑邊哀嚎...阿娘喂 @ 木柵捷運站
06/15(日) 04:30pm 淡水吃吃喝喝跑跑團 part2 @ 淡水捷運站1號出口 露天7-11廣場
06/16(一) 08:00pm 牛奶's 攀岩團 II (R2R Only)
06/17(二) 08:00pm [週二固定團練] R2R藍光LED夜跑 @ 中正紀念堂
06/18(三) 09:00pm [週三淑女團] R2R歡迎男生一起^^陪跑 @ 大安森林公園站 第5出口
06/25(三) 10:00pm DJ Aaron 基礎核心訓練 @ 大安森林公園捷運站 第五出口
06/29(日) 06:45am R2R山路新手與劍南路有個約 @ 劍南路
10/19(日) 05:00am 2014美津濃馬拉松接力賽(R2R台北團)

[台中R2R活動] http://bit.ly/R2R-Taichung
06/13(五) 08:30PM R2R北中南團連線 13號黑色星期五暗黑夜跑 @ 文新森林公園
06/16(一) 08:30pm Monday Blue R2R夜跑團 @ 文心森林公園
06/18(三) 08:30pm R2R夜跑團 @ 勤美市民廣場

[高雄R2R活動] http://bit.ly/R2R-Kaohsiung
06/12(四) [週四固定團練] R2R藍光LED夜跑 @ 凹子底運動公園
06/13(五) 13號黑色星期五北中南連線黑暗跑 @ 河堤路510號7-11"對面"
06/17(二) [週二固定團練] 藍光LED夜跑 @ 高雄美術館


** 臨時起意團會在各區團頁公怖!歡迎大家揪團!
R2R 台北夜跑團 http://bit.ly/R2R-Taipei (986位會員)
R2R 新竹夜跑團 http://bit.ly/R2R-Hsinchu (籌備中!)
R2R 苗栗夜跑團 http://bit.ly/R2R-Miaoli (80位會員)
R2R 台中夜跑團 http://bit.ly/R2R-Taichung (364位會員)
R2R 高雄夜跑團 http://bit.ly/R2R-Kaohsiung (492位會員)
R2R 騎車團 http://bit.ly/R2R-Ride (144位會員)

** 團跑照片都公佈在這!
Reason2Run R2R專頁 http://bit.ly/Reason2Run


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Tags: 路跑

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2014-06-13T16:22
我覺得那麼多人的大團 在幾米寬的人行道上跑會被"白眼"
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-06-15T03:49
所以分很多活動

2014 NIKE女生路跑,盡情享受馬場時光。

Andrew avatar
By Andrew
at 2014-06-11T22:28
WE RUN TPE賽後心得 好讀無音樂圖文版:http://gogocucumber.pixnet.net/blog/post/105374312 (板上文章無照片,想看有照片版本的請移駕部落格。) 全平地、全女孩、加上NIKE的品牌加持下,好多女孩們就是衝著這樣的魅力嘗試勇敢挑戰 自己的初10K或者是 ...

有關Nike+ Running跑全馬

Carol avatar
By Carol
at 2014-06-11T22:15
配備是I-Phone 4S(IOS7 7.0.6) + Nike+Running APP 之前都是跑半馬 就算兩小時左右跑完 電池也都剩下40%左右 APP都是關閉的狀態(有按兩下Home將其他程式先關掉) 是不是因為在跑的時候螢幕沒有 ...

離島馬拉松

Donna avatar
By Donna
at 2014-06-11T21:45
在跑者廣場上看到11/1馬祖要辦馬拉松(42K)了! 這應該是馬祖的第一次吧 想想台灣的主要離島 綠島、蘭嶼、澎湖、金門、馬祖 都有馬拉松賽事了 但是突然想到and#34;小琉球and#34;似乎還沒有 然後查了一下,環島公路有18公里,這長度感覺來辦場馬拉松也很不錯 不知道會不會有單位想在小琉球 ...

nike we run tpe or we cheat tpe ?

Rachel avatar
By Rachel
at 2014-06-11T21:08
http://www.ettoday.net/news/20140611/366584.htm [高手娛樂]當天新生高架橋交通管制只到早上6點半,魏如昀和溫妮因為跑得 比較慢,所以錯過交管時間上不了橋 ----------------------- 5:30 21公里組起跑時間 6:30 未到5K處 管制規 ...

慢跑時心跳180還算是有氧嗎?

Noah avatar
By Noah
at 2014-06-11T20:27
大家好,小弟年齡35,身高體重約170/71,跑齡約半年,月跑量約120K左右。 一直以來跑步時都有監測心跳,有時看到跑友分享跑步的資料,心跳數都是 150-160左右,但本身從一開始跑到目前為止心跳都是偏高數值,跑了半年 心跳數也沒有下降的趨勢,目前即使是7:30 pace的慢速度,心跳數也大約 都在16 ...