pure yoga的phenix老師 - 瑜珈 Yoga

PHOENIX老師給我的感覺是
他比較適合帶YIN YOGA
我後來曾經上過他開的HOT FLOW
雖然也是有流汗 但是效果就沒那麼顯著（例如體重減少)


還有他的國語確實不輪轉 呵呵
上他的YIN讓我比較開心 因為他跟其他老師不一樣的地方在於
他會教得很深入 動作也會持續比較久

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