pump - 有氧運動 Aerobics

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其實我忘記這是第幾季的pump了,
只知道我在門外看到橘子在外觀望的時候,

很慶幸橘子沒有進來上,

讓我印象最深刻的,
是第三首,
一直拉一直拉一直拉,
拉到我的背都在抖了,
還在拉,

但是其他的我就認為沒有什麼累,

肚子的滾輪部分我倒覺得很好笑,
切記要用大槓片做,
小槓片滾到一半就不會滾了,


重點好笑的是,
尼爾森老師看到橘子在外面,
就大喊說:「橘子,進來上肚子」,
橘子只好心不甘情不願的進來把肚子那一首上完了,
笑死我。

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裡面沒有正妹,只有長的不歪的我和一隻胖小鐵。

http://blog.webs-tv.net/latte73



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All Comments

Iris avatarIris2007-09-08
第三首不是在作胸推嗎? 其實二頭的一半一半也蠻累的~~
Kristin avatarKristin2007-09-09
胸推嗎?加槓片蠻變態的 肚子滾輪有夢魘 ~_~
Charlotte avatarCharlotte2007-09-10
上面這位真的是混太久了 ....我應該可以發表PUMP33的仰臥起坐心得 XD
Zora avatarZora2007-09-11
橘子女孩 PUMP COMBAT 傻傻分不清楚~~~
Charlie avatarCharlie2007-09-12
阿哈哈哈哈哈 XD 被發現了...