PUMA螢光夜跑 台北場 14.3K - 路跑 Road Running

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By Charlotte
at 2014-05-20T02:19

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圖文:http://0rz.tw/T61kg(運動筆記)

2011年,那時還不流行路跑賽,偶然看到我的愛牌 Puma有辦 螢光夜跑,我就報名參加了
,那時報名很簡單也很好報,當時在夜班工作的我,平時根本沒在練跑,就報了12.5K,
還記得那時跑下大直橋時,腳已經有點抽筋一拐一拐的跑向終點...超囧;

之後的兩年忙於工作,也沒在跑路跑賽,直到去年八月才開始參加各個路跑賽,平時有空
就去練跑,今年的Puma原本沒報到,但是老哥幸運的備取抽到了,就帶我一起來跑啦!(
後來才想到我們兩兄弟忘了合照...)

在網路上看見了高雄站寄物的慘況,及跑友的諸多抱怨,讓跑者拿寄物袋奔跑是很不可思
議的事啊!老哥看到台北站也有限額寄物,於是我們就想說早點到會場寄物,避免沒寄到
物要背著跑14.3K,應該會崩潰吧~~結果早早到了會場才發現可能因為在網路上被罵爆
了,台北站寄物就變成1萬人的名額,害我們早到了兩小時!!

到了會場先去領了贈品,腰包就是我最想要的!因為我都習慣穿Adidas的紅色排汗衣,但
怕別號碼布的別針會把衣服弄破,所以我都會外搭一件背心,這次的腰包剛好設計可以別
號碼布,這樣我就不用擔心排汗衣被弄破,也不用多穿一件背心了!

後來聽到主持人廣播說一定要穿挑戰組的T恤,才能拿信物,但那時又懶得換裝,於是我就
把T恤套在排汗衣外面,就直接給它開跑了,事後證明真的是熱爆了!!就當作是耐熱訓
練吧~我樂觀的想。這次的夜跑,還帶了之前在馬路上夜跑用的LED臂環跟腳環,就是要準
備閃亮亮的跑,而且老哥也有戴臂環 腳環,這樣在他跑在我前面時,我可以看見他離我
多遠,這樣子能慢慢的追(但還是被海放了約3K啊啊啊啊~~),不知道有沒有其他跑友看見
閃亮亮的我呢?

根據之前跑河濱路跑賽的經驗,如果你排在很後面的話,就要不斷的在小路上超車,真的
是非常辛苦又累,所以這次就學聰明點,排在前面點,然後第一公里先衝一下,之後保持
均速,這樣就不會被一堆人塞住了,一開跑時我就衝出去了,意外的有看到 歐陽靖 !可
惜沒看到 陳漢典跟熊熊,第一公里跑了4分47秒,我哥還在我後面跑呢!但是3公里之後我
就被他超過,就被他海放了...完全追不上啊啊啊啊,就只好自己慢慢跑了,之後在第9公
里內都維持7分之內,但第10~14公里,就完全超過7分,甚至還有8分…跑到後面超想停
下腳步,「可是放棄就輸了!」所以還是持續抬起腳步跑向終點,最後下了大直橋時,看
到終點覺得很近了(想說跟紅唇路跑賽一樣,一下橋就是終點了),很開心的舉起毛巾衝刺
,結果發現還有一個彎道…暈,整個腿給它超無力,但還是給它衝了啦!謝謝運動筆記的
攝影大哥不嫌棄我的拙樣,把我拍入鏡了,但毛巾舉得有點不太正ꄊ
nike+完賽成績是14.2K花了1小時35分07秒,差當初目標要跑進1小時30分還多了5分鐘
…泣(跟3年前的12.5K跑1小時33分,算是有進步了~哈哈)

跑完之後超喘,就趕緊去水站喝兩大杯水,以及喝了鋁箔包的舒跑,就在會場繞來繞去休
息一下,後來去拿完賽禮跟領物都沒花多少時間,可能因為我很晚才去拿吧,之後去排接
駁車也是很快就上車了,這次賽事真的人太多了,至於水站只有水,我也覺得還好,因為
我是那種只喝水補充水分的人,如果要我吃餅乾 香蕉 喝舒跑,弄得嘴裡都是黏黏的,
反而更不習慣呢,而且我怕後面衝刺過後會吐出來,所以我都只喝水...這次賽事還算差強
人意囉;

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人與人的相遇,就像月球有引力!!

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Tags: 路跑

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-05-20T13:01
甚麼?有歐陽靖?為甚麼我遇到?
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By Carol
at 2014-05-20T23:43
我再跑14.3時有看到很多帶著螢光手環的人~全身閃亮亮
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By Charlotte
at 2014-05-21T10:25
什麼?歐陽靖穿PUMA?!
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-05-21T21:08
超擠人的,下次不會去了。

如何縮短半馬完賽時間??

Valerie avatar
By Valerie
at 2014-05-20T00:14
各位大大好, 小弟最近半年愛上跑馬,目前參加過兩場, 平常一周訓練三天,其他四天都在游泳讓腳舒緩, 一天訓練2小時,另外兩天訓練1.5小時 想請教各位大大,練習時我當沒有自己準備補給,都是跑完才喝水, 但練習時跑到最後真的很想放棄XD,目前小弟兩場半馬都可跑進 1小時55分~2小時間, 但想要更上層樓跑進1小 ...

05/18重返墾丁!順便挑戰初次半馬!

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By Andy
at 2014-05-19T23:36
看了前面幾篇文章,決定也來寫篇心得,讓我在PTT也有第一次發文~ 這是我人生第一次半馬,純粹衝著墾丁而來。 因為女友和我之前都在墾丁夏都沙灘酒店服務,所以得知賽事消息便報名啦!    以前只有在大學時期跑過國道10km的賽事。跑完只覺得:國道上告示牌顯示 的"出口兩公里"還真遠啊!平常在運動場上兩千公尺不就 ...

第一次路跑,墾丁全馬

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-05-19T23:33
過了這個馬拉松,人生彷彿又來到了另 外一個階段,十月之前我是個完全不運 動,身高177體重83的啤酒肚男孩,十月 前女朋友跟著帥哥跑了,於是我才開始 正視自己的身材問題,自己的身材自己 救,每天騎ubike50公里,後來可以用3 ,踩到不能踩騎完全程!其實如此練小 腿肌肉相當肥厚! 三個月我瘦到70kg,於 ...

2014Salomon-CityTrail城市越野教學團練

Eden avatar
By Eden
at 2014-05-19T23:31
活動目的:推廣越野跑,讓跑者熟悉越野地形跑法,及9/21 SALOMON 陽明山系五指山越 野賽當天路線 團練日期:2014年5月24日(六),早上7點~11點 團練路線:60%比賽路線(當天教練依天候狀況決定) 報名日期:5/20(二)早上09:00開始(這個時間前按參加的都不算喔!) 團練費用: ...

腦震盪

Joe avatar
By Joe
at 2014-05-19T22:39
請問一下小弟有報名台南星光馬 可是前幾天出車禍有點腦震盪的說 不知道有沒有人知道腦震盪的話會不會影響跑全馬呢? 現在頭還有點暈 不知道兩個月後的星光馬到底能否參加。。 -- Sent from my Android - ...