!PTT熱血鄉民暑期路跑訓練團最後行前確認! - 路跑 Road Running

Kama avatar
By Kama
at 2009-06-27T09:32

Table of Contents

一 集合時間:6/28 師大校本部操場 一百公尺起跑點集合

二 預計結束時間:6/28 PM4:30~6:00

三 地點:師大校本部操場 一百公尺起跑點集合

四 場地種類:(操場 山路 河濱 路跑 offroad..等)

操場

五 內容:(LSD 間歇 慢跑 ....等)(強度 里程請說明)

初次聚會試試水溫、先輕鬆跑、如果要練高強度的間歇訓練也是ok

六 其他:(如 補給 交通方式等)

穿上你帥氣的跑鞋、一起來師大跑步吧ＸＤＤＤ

很多人問我當天要怎麼相認

有的人跑步或許沒有攜帶手機的習慣

所以我先公佈我明天會穿Mizuno藍色風褲

短袖灰色衣服

一付宅男樣

沒錯那就是小弟我啦

如果有帶手機的鄉民可以打給我 0929251588

想跑步的鄉民快來跟我們一起跑步吧～目前預估6~7人報名^^



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http://www.wretch.cc/blog/sean18kk

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Tags: 路跑

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2009-06-28T14:13
如果屆時正在下雨應該是取消吧?! 如果之前有下雨屆時沒雨，
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-06-29T18:54
但推估跑道會積水，這樣也先取消吧?! 沒積水就按行程囉?!
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-06-30T23:35
yes 我明天早上會去看場地如何
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-07-02T04:16
4點半 會不會熱死人阿
Puput avatar
By Puput
at 2009-07-03T08:57
不會啦XDDD
Eden avatar
By Eden
at 2009-07-04T13:38
目前現場狀況會不會下雨呀?
Lily avatar
By Lily
at 2009-07-05T18:19
剛跟apple大通電話了～ 因為之前有下雨現場有些濕滑
Leila avatar
By Leila
at 2009-07-06T23:00
所以決定今天先取消喔～
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By Jacky
at 2009-07-08T03:41
想跑的跟apple大連絡一下應該還是能跑喔～他人在現場

關於鼻子開刀

Hedy avatar
By Hedy
at 2009-06-27T04:45
※ 引述《aaa872 (愛錯)》之銘言： : 大家好 : 不知道有沒有板友跟我一樣 : 鼻子去開刀 : 開鼻錫肉和鼻中隔彎曲的 : 醫生說開完會呼吸道比較多的氧氣 : 好像會比較順 : 比較不會喘 : 有板友知道嗎? : 謝謝 來回一下好了..我之前有做這個手術... 我是因為得到鼻竇炎後一直鼻涕倒流+ ...

想參加台東三鐵(51km)~~

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By Blanche
at 2009-06-26T22:40
大家好~~~ 小弟目前有常在跑步練習~~ 在網上看到 台東鐵人這場(10/4)，想當做是自已的第一場鐵人比賽~ 應該是會報名~~~ 不過，有個困擾的地方不知怎麼辦~~大家看有什麼建議，或是能幫忙一下^^ 就是 我打算把這比賽安排在我環島的行程之內~ 剛好腳踏車騎到台東，然後參加這一場比賽~~ ...

關於鼻子開刀

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-06-26T22:30
大家好 不知道有沒有板友跟我一樣 鼻子去開刀 開鼻錫肉和鼻中隔彎曲的 醫生說開完會呼吸道比較多的氧氣 好像會比較順 比較不會喘 有板友知道嗎? 謝謝 - ...

跑步的原因

Tom avatar
By Tom
at 2009-06-26T17:04
真正開始常去操場報到是2年多前 400M的操場讓人特別興奮 當時因為心情不好和壓力大的時候 就會去跑個10圈 慢慢的 加到20圈 到了現在 至少要跑20圈以上 最高到50圈 也從一開始的最內道 到現在都是固定第6道 不過 感覺現在跑步都是想著要減肥的關係 然後 20圈跑 ...

推薦慢跑時聽音樂的運動耳機

Emma avatar
By Emma
at 2009-06-25T17:05
小弟想利用慢跑時聽音樂 目前中意的耳機是Sennheiser的PMX-70跟PMX-80 不知道有沒有跑友可以給小弟意見，或是有其它的建議 小弟的預算在2000內 謝謝各位 - ...