Polar FT80 心跳錶使用心得 - 路跑 Road Running

去年年底入手這隻錶到現在也三個月了，希望能幫助到想要入手的跑友。

入手的價錢是265USD，在美國請朋友帶回，amazon不算州稅，約台幣八千。
含手錶，心跳帶，GPS sensor，電腦的傳輸器(無線的超酷)。

手錶本身長這樣
http://goo.gl/DlGQH

傳輸的時候長這樣
http://goo.gl/Qmbe3

G1 GPS sensor長這樣
http://goo.gl/G791B

原PO本人長這樣(誤)
http://goo.gl/MjpGX

Polar的產品相較於Garmin的all in one產品，
GPS sensor、步頻sensor與心跳帶都是分開的。

功能:
‧客製化的訓練，使用前須設定身高、體重、年齡等等資訊，
它會依照使用者規劃適合的訓練。
‧心跳區間訓練
這是最常用的，選擇適合自己的心跳率來做練習。
每週可以安排強度，與各個區間的比例。
‧自我測試測試最大VO2、恢復能力。
‧N組的馬錶
‧一百組訓練資料記憶，包含時間、心跳率、距離等資訊。
同步上網後，可以存在server上。
‧每週訓練總結(據說圓滿完成會有驚喜)

Polar 的訓練網站有很多資訊，但我會用的大概只有
‧訓練日誌，檢視過往訓練的記錄。
‧強度追蹤，提醒你不要練爆。
‧可以自己定製訓練菜單，並安排到訓練日曆上
(我不太會用，會跟手錶上的訓練計畫衝突)
‧重量訓練的安排(我不太會用 =_=|||)
‧雞肋的社群功能... 他發佈到FB的介面超醜的啊...

優點:
‧當初會買這隻錶，完全都是因為很漂亮啊 XD
平常也可以帶! 你不會想帶著310XT去上班吧...
‧防水，游泳也可以帶(沒有買FR405的原因)
‧錶的本體使用電池，不需要充電，所以電力也不會衰退。
‧G1使用3號電池，一顆最多可撐10小時(省電模式)，
電池不會因為用久了就越來越沒擋頭。
沒電池直接換電池，長時間的訓練應該很適合。
‧心跳帶與GPS傳輸有加密，不會被其他的相同產品的使用干擾。

缺點:
‧一開始拿在手上感覺GPS sensor G1還滿重的，
加電池約75g，綁在手臂上跑久也感覺不到了。
若要更輕就要考慮用使用充電電池的G5 GPS sensor了(35g)，
但是FT80不能搭:(
‧G1不會記錄路徑資訊，只有時速、距離的資訊。
也就是說，回家沒辦法在地圖上標記今天跑的路徑，有點沒有成就感...
(G3/G5就有路徑資訊)
‧夜光功能不好用，騎車不太方便。
‧目前我無法將網站上規畫好的訓練計畫上傳到這隻錶上
(不知道是不是我不會用)。

功能很多很複雜不知道算不算缺點，裡面有許多重訓的功能我不太會設定，
時間到會叫你換休息換組數，但是我每次都撐不到換組就爆惹 囧rz
而且要RC系列才有Polar ProTrainer這個超威訓練軟體可以用啊啊啊啊~~~

結論:
買了裝備就要多練，不然它們也會哭哭的。


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有人就有恩怨，有恩怨就有江湖。人就是江湖，你怎麼退出？

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