NIKE女生運動節路跑心得 - 路跑 Road Running

Cara avatar
By Cara
at 2013-06-24T19:09

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第一次參加路跑,就獻給NIKE的6公里組
之前沒經驗,所以還滿忐忑的,
早上五點多就騎車出門到集合地點附近,
看到很多穿螢光背心的女生感到安心許多(WHY?)
因為我不打算寄放東西,所以停好車,把號碼布別好、晶片綁好,
就步行到市政府。

出門前怕缺水,到了市政府那邊開始找廁所,
不過因為道路中間有舞台在帶熱身運動,
最後去了市政府裡面上,然後在大廳等時間到,
往外看真的是一片螢光海。

之前都是在家附近的國小跑,傍晚氣溫比較低,所以穿一件t恤就覺得夠了,
早上出門怕吹風穿了外套,到現場發現真的有夠熱...還沒跑就流汗...
在10公里組出發之後換6公里組,在市政府等出發佔了個地利之便,
就是比較靠近出發點,但即使是這樣還是等了一會才人潮真的開始動。

還沒到仁愛路之前,我就把外套脫了綁在腰上(其實是不想秀肉肉的手臂,但實在太熱)
等到了仁愛路,前面還是有一堆人,而且這時候發現太陽公公好毒!
就算沒有太陽的熱度,路面散發的熱度也是很高,才早上說...

到了仁愛路人潮散開一點就開始跑了,不過還是跑得卡卡的,
想說這次的成績應該不怎麼樣,
路面果然和PU跑道不太一樣,跑完之後覺得腿的肌肉比較僵硬,
即使高溫消耗很多體力,但還好路程短。

快到終點的時候沒有遮蔭,即使很短,但是是最耗體力的地方,
踏過紅毯時聽到不絕於耳的嗶嗶聲,結束囉~
拿了完跑獎牌,在市政府前平緩心跳,接著去領吃的,
再到A13去,本來要退押金的,但是乳癌防治的工作人員比較靠近入口,
想想也是做好事,就拆下晶片給捐給他們,因為有事,也沒參加下面的活動,
就直接回家了。

看大會的成績和我用APP的紀錄,相差不遠,
我自己是覺得跑很慢,和平常自己跑的感覺比慢超多,
結果卻比我之前紀錄的成績都好^^
即使是計算錯誤,也算是一種鼓勵,
我想我會繼續跑下去~





















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ricky7899:建議還是把內文PO出來不然這篇~~~ 01/07 03:25
hatebox:這篇怎麼樣??@@? 01/07 03:28
ricky7899:要多開一個視窗,很不方便 01/07 03:29


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Tags: 路跑

All Comments

David avatar
By David
at 2013-06-28T07:38
沒來張照片~
Thomas avatar
By Thomas
at 2013-07-01T20:07
我當天的跑速也比平常慢!!真的太熱了~~~還沒跑就流汗!
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-07-05T08:36
T_T希望明年可以早一點辦...熱到中途很想吐
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-07-08T21:04
夏天的路跑真的很熱,可是跟其他場比,仁愛路有很多樹蔭其實
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-07-12T09:33
是我六月這幾場中最好跑的了!我跟原PO正好相反,反而破了自
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-07-15T22:02
昨天也是我第一次路跑^_^
Sarah avatar
By Sarah
at 2013-07-19T10:31
己10K的紀錄,很開心呢!...BTW,跑得開心和健康最重要!:)
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-07-22T23:00
真的很熱 但看到那麼多女生在運動 能互相激勵的
Elma avatar
By Elma
at 2013-07-26T11:29
給一樓,我當天超醜的XDXD
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-07-29T23:57
B大 破紀錄真的感覺很好! 兩位a大來握個手
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-08-02T12:26
真的太熱 差點吐了+1 T口T 但很多女生一起運動 超開心XD
Zora avatar
By Zora
at 2013-08-06T00:55
我覺得太晚起跑了跟舒跑比真是熱昏了!但是很香沒異味!
Olivia avatar
By Olivia
at 2013-08-09T13:24
大家都好香!和女生一起跑真的很好玩
Annie avatar
By Annie
at 2013-08-13T01:53
我也差點吐了,後來有點中暑 刮了痧才好多了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-08-16T14:22
我覺得賽後補給也很少 10k回來後終點站旁的水站幾乎都空了
Joe avatar
By Joe
at 2013-08-20T02:50
看到心得好擔心八月的mizuno,應該更熱嗚嗚看樓上這樣說,應該要自己備水>"<
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-08-23T15:19
對了可以請問大家嗎?我看照片裡的女生都沒有背東西耶!!!所以大家都寄物嗎?我記得寄物的人不多呀@@"
Faithe avatar
By Faithe
at 2013-08-27T03:48
寄物的人很多喔!綠袋子或路協的紅袋子都是
Callum avatar
By Callum
at 2013-08-30T16:17
其實夏天路跑5:30就可以起跑了,但是只怕晚上興奮(緊張?)到
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-09-03T04:46
睡不著,然後剛睡著又爬不起來!..:P
Harry avatar
By Harry
at 2013-09-06T17:15
真的是超熱> < 我也開始擔心八月的mizuno@_@
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-09-10T05:43
我在終點幫朋友拍照,不到30MINS,就看到四、五個吐
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-09-13T18:12
62跑渣打的時候就領教過直曬太陽的痛苦,高架橋上還沒風
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-09-17T06:41
去年的NIKE跟今年都差不多,動線差,人擠人。所以6K跑完
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-09-20T19:10
速速離開現場去吃早餐,而且我實在無法感受到所謂<香>
Madame avatar
By Madame
at 2013-09-24T07:39
在完跑後回到停車場,我覺得汗臭味有些人不輸男生....
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-09-27T20:08
而且繞市政府跑的時候,好多女生切西瓜跑公園...太搶快了
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-10-01T08:36
真的很熱,再加上有些路過的人體味重,真的不是很舒服
Cara avatar
By Cara
at 2013-10-04T21:05
但還是很開心大家一起跑步
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-10-08T09:34
繞市府的那段 還跟有些6K要進會場的卡到 動線真的不是很好
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-10-11T22:03
參加過2次女生路跑,跑過15次以上路跑,比較起來,女生路
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-10-15T10:32
跑的空氣和舒適度大大勝過一般路跑
Selena avatar
By Selena
at 2013-10-18T23:01
T_T希望明年可以早一 https://noxiv.com
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By Quanna
at 2013-10-22T11:29
但還是很開心大家一起跑 http://yofuk.com

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Andy avatar
By Andy
at 2013-06-24T16:57
※ [本文轉錄自 BuyTogether 看板 #1Hn_yCAH ] 作者: elsa50320 (啾依) 看板: BuyTogether 標題: [衣飾] wiggle.com運動服飾-郵寄/EZ 時間: Mon Jun 24 16:10:49 2013 (1)購買物品介紹、網址: http: ...

2013NIKE女生路跑照片

Catherine avatar
By Catherine
at 2013-06-24T00:02
這場路跑陪從來不運動的大學死黨報6K 所以帶了單眼出門 原本已經打算要邊and#34;走and#34;邊拍 後來友人來幫忙加油 就由朋友幫忙掌鏡(非專業攝影師 請勿棄嫌QQ) 有需要的捧油請自取 由於拍攝前未校正時間 (以下時間為大概 可能有幾分鐘誤差) 開跑前-6:15 http://goo.gl/ ...

胖男的快走慢跑鞋

Mia avatar
By Mia
at 2013-06-23T23:36
性別:男 身高:180 體重:100 每週跑步天數:3 每次跑步距離or時間:5KM 跑步地點/地面:水泥柏油路面 足弓、足內翻程度:輕微扁平足 其他特殊需求:90%快走10%慢跑 晚間活動 預算:2000以下 原本一雙diadora的便宜鞋子被我走到鞋墊爛了 一開始怕沒辦法持之以恆所以買雙便宜的 現 ...

初入門請推薦跑鞋

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By Franklin
at 2013-06-23T22:13
性別:Male 身高:175 體重:68 每週跑步天數:預計4~5天 每次跑步距離or時間:30 mins 跑步地點/地面:公園;一般路面、磚路 足弓、足內翻程度:應該就是正常一般人的腳... 其他特殊需求:高中、大學時都是打籃球,也都直接穿藍球鞋在做跑步,感到非常 不舒適;因為對於跑步是初入門,所以希望以不 ...

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By Charlotte
at 2013-06-23T21:31
人生中第一次認真選的跑鞋Asics的GEL Cumulus 13 還挺滿意的,很軟,平常沒跑步時也是拿來穿,當走路鞋也很不錯 但最近指頭附近破掉了,所以不得不換 atat 後來挑了Adidas climacool今年最新款的ride (會挑這款主要是因為透氣,很適合平日穿當走路鞋,當然外型也加不少分) ...