NIKE RUNNING CLUB - 路跑 Road Running

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By Elvira
at 2007-12-03T10:40

Table of Contents

※ 引述《lujoejack (水滴)》之銘言：
: 今天在足球場拿的
: 一本小的算是記錄本吧
: 只要蓋１０個章就有一雙鞋了耶
: 只是不知那些時間要不要跑
: 還請慢跑講師來分享跑步觀念技巧與練習
: 還蠻想去的．．
: 在禮拜２．６


紀錄本可以用網路列印的嗎??

還是一定要去足球場拿

http://www.nikerunning.com.tw/download/doc/card.jpg

這是我在網路上找到的

不過好像要有報名2008 run taipei才適用



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Tags: 路跑

All Comments

英國puma店的店員真nice!

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-12-03T04:10
話說我為了趕論文需要鍛鍊意志力 從夏天開始跑步 但因為熱身不足加跑鞋不適合(我穿nike氣墊鞋) 跑了一個月居然得了足底筋膜炎..orz 還好九月去了北京一個月做田調 之後又回台灣看醫生休息 大致是已經恢復了. 所以我今天就到city center去 想要買一雙好的跑鞋 無知如我 竟去了外觀裝潢都 ...

journal run的準備方法

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2007-12-03T00:59
各位版友大家好，今天有個網路咕不到的問題想請問大家， 我今年大二，目前有打算想在五個月的訓練後，以兩天一夜或三天兩夜的方式 從新竹114校門口，沿著省道，經桃園、中壢、三峽回台北松江路上的行天宮，約一百公里左右 安全和可行的路線還在調查，目前我對裝備方面有很大的問題，想請有經驗的版友指教 因為不可能 ...

詹士士林電有亞瑟士特價，七折

Edwina avatar
By Edwina
at 2007-12-02T23:48
這個......不知道七折夠不夠低 不過都是當季款 店長說亞瑟士賣得有夠差.....，下一季可能只進低價鞋款 所以現在鞋子全部七折 我試穿Gel-Evolution，好硬 比Nifvana還要硬......(納悶中，一般網友說wave中底偏硬) 還是太貴了，加上楦頭太寬（無標示，推測是3E） 後來就買 ...

請問mizuno 適合久站+扁平足的型號(已爬文)

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-12-02T23:00
想請問一下板上的各位 就是我之前有買過一雙mizuno nirvana 因為我本身是扁平足 所以版上說的alchemy或者nirvana我都有實際穿 可是穿起來走一走 感覺都很舒服 但是之後 如果需要久站 久走 或是稍微慢跑一下(30~40分鐘左右) ^^^^^^^^ ...

腳底板疼痛

Olga avatar
By Olga
at 2007-12-02T11:38
※ 引述《buteo (找尋人與人的鍵結)》之銘言： : 最近在為ING半馬做準備 : 練跑到五.六公里時 : 右腳拇指底的關節會有少許疼痛 : 腳底板中央也有些不舒服 這個感覺跟我以前的肌膜炎很像 不知道你早上醒來,或是睡醒的時候 這種不舒服感會不會特別明顯 平常的時候是不太明顯的,甚至沒感覺 基本上 ...