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NBA球員罰球的時候為什麼都要吹氣? - 運動

Ethan avatarEthan · 2011-06-14

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NBA球員罰球的時候為什麼都要吹氣?
這樣會變準?
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All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-06-14
籃球是一種高張力的運動,不管是進攻&防守,身體手腳都是屬於緊繃的狀況,由於跑動關係,呼吸也是急迫...
罰球在那麼吵雜的主場尤其是客場球迷都在噓你干擾你,會造成自己本身生理心理負擔..
像罰球這樣須要專注與冷靜,通常都要深呼吸吐氣,才能使身體放鬆,手挽盡量放鬆,才能讓投出的手挽擺動,與膝蓋稍蹲,整個順暢提高命中率
Mason avatarMason2011-06-18
發問者是指手握拳向拳心眼吹氣這樣嗎 ? 這應該是球員認為把手氣吹熱的想法吧 把手感吹熱的想法


圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD01665026/o/1511061407...

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2011-06-14
我是憋氣= =" 這也沒甚麼，也有人獻飛吻~!! 等你跑全場就知道，為甚麼自己也會吹氣了~!!
Rosalind avatarRosalind2011-06-15
讓自己放鬆、別太緊張
有些可能是因為太喘
調節一下呼吸
還是有變比較準的可能
Leila avatarLeila2011-06-17
讓自己冷靜
放輕鬆
不一定會變準啦
只是讓自己的心情放鬆的方法而已
Poppy avatarPoppy2011-06-16
我覺得是應該讓自己冷靜，不要太著急，因偽要掌握好投球的時機之類的，那只是心理作用八