※ 引述《cherish4u (DADA)》之銘言：
: (轉貼自Rafa FB)
: Siento anunciar que no podré participar en el US Open, torneo en el que en
: los últimos años he tenido muy buenos resultados. Entenderéis que es un
: momento duro para mi porque es un torneo que me encanta y en el que tengo muy
: buenos recuerdos, de los fans, de los partidos nocturnos, de tantas cosas. No
: me queda otra que aceptar que no puedo competir este año y como siempre
: trabajar para que cuando vuelva esté preparado de la mejor manera para
: competir.
: I am very sorry to announce I won’t be able to play at this year’s US Open
: a tournament on which I’ve played 3 consecutive finals in my last
: participations. I am sure you understand that it is a very tough moment for
: me since it is a tournament I love and where I have great memories from fans,
: the night matches, so many things… Not much more I can do right now, other
than accept the situation and, as always in my case, work hard in order to be
: able to compete at the highest level once I am back.
That's the problem Rafa...you work yourself WAY WAY too hard...
個人覺得納豆會這樣一直傷退的原因並不是像大家講的說他打法多傷身太拚怎樣的，
職業選手從小就開始打了，長年下來身體絕對是早就適應自己的打法。
不論是手腳或是軀幹的肌群分布，照理說應該已經最適化來配合納豆的拼命三郎打法了XD
所以同樣是健康身體正常比賽的情形下，
我不覺得納豆身體關節的自然耗損這類的會比其他網球選手高多少。
就算真的有差應該也不會多到太誇張影響很大，不然他也不會有08~12這四年的巔峰了。
關鍵是在他受傷以後都不乖乖養傷，總是覺得稍微好一點了就又開始拼命狂練習...
有定期去看Rafa FB的應該大概都有印象，最近幾年常看到他某某次因為哪受傷退了啥賽後
沒過幾天就又看到他在PO體能訓練或是啥練習情況了 囧 他退掉的那場比賽都還在打...
而且看起來也都不是那種傷後復健的訓練、反而都是很操的那種。
就造成他的身體總是在傷勢復原不全的情況下繼續操，舊傷又復發惡化或是導致新傷。
雖然我們都知道運動選手大多沒那美國時間等傷100%復原，大家都帶舊傷上場的，
但納豆的狀況比較像是連基本的必要復原都還沒完成舊又開始投入訓練，
這也就是為什麼我們會看到他的患部不斷從原本的膝蓋不斷的擴大到手腳其他地方...
個人是擔憂Rafa這樣的情況已經開始掉進惡性循環了，
傷退 > 覺得要更加努力訓練好讓下一場比賽狀態能更佳(把落後進度補回的心態)
> 傷未痊癒就又開始訓練 > 舊傷復發或是導致其他地方出現新傷 >
回賽場後過不久又loop。
懂得好好適當休息也是很重要的一環，但是個人感覺Nadal或他的團隊沒確實做到這點...
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: (轉貼自Rafa FB)
: Siento anunciar que no podré participar en el US Open, torneo en el que en
: los últimos años he tenido muy buenos resultados. Entenderéis que es un
: momento duro para mi porque es un torneo que me encanta y en el que tengo muy
: buenos recuerdos, de los fans, de los partidos nocturnos, de tantas cosas. No
: me queda otra que aceptar que no puedo competir este año y como siempre
: trabajar para que cuando vuelva esté preparado de la mejor manera para
: competir.
: I am very sorry to announce I won’t be able to play at this year’s US Open
: a tournament on which I’ve played 3 consecutive finals in my last
: participations. I am sure you understand that it is a very tough moment for
: me since it is a tournament I love and where I have great memories from fans,
: the night matches, so many things… Not much more I can do right now, other
than accept the situation and, as always in my case, work hard in order to be
: able to compete at the highest level once I am back.
That's the problem Rafa...you work yourself WAY WAY too hard...
個人覺得納豆會這樣一直傷退的原因並不是像大家講的說他打法多傷身太拚怎樣的，
職業選手從小就開始打了，長年下來身體絕對是早就適應自己的打法。
不論是手腳或是軀幹的肌群分布，照理說應該已經最適化來配合納豆的拼命三郎打法了XD
所以同樣是健康身體正常比賽的情形下，
我不覺得納豆身體關節的自然耗損這類的會比其他網球選手高多少。
就算真的有差應該也不會多到太誇張影響很大，不然他也不會有08~12這四年的巔峰了。
關鍵是在他受傷以後都不乖乖養傷，總是覺得稍微好一點了就又開始拼命狂練習...
有定期去看Rafa FB的應該大概都有印象，最近幾年常看到他某某次因為哪受傷退了啥賽後
沒過幾天就又看到他在PO體能訓練或是啥練習情況了 囧 他退掉的那場比賽都還在打...
而且看起來也都不是那種傷後復健的訓練、反而都是很操的那種。
就造成他的身體總是在傷勢復原不全的情況下繼續操，舊傷又復發惡化或是導致新傷。
雖然我們都知道運動選手大多沒那美國時間等傷100%復原，大家都帶舊傷上場的，
但納豆的狀況比較像是連基本的必要復原都還沒完成舊又開始投入訓練，
這也就是為什麼我們會看到他的患部不斷從原本的膝蓋不斷的擴大到手腳其他地方...
個人是擔憂Rafa這樣的情況已經開始掉進惡性循環了，
傷退 > 覺得要更加努力訓練好讓下一場比賽狀態能更佳(把落後進度補回的心態)
> 傷未痊癒就又開始訓練 > 舊傷復發或是導致其他地方出現新傷 >
回賽場後過不久又loop。
懂得好好適當休息也是很重要的一環，但是個人感覺Nadal或他的團隊沒確實做到這點...
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