mizuno足測 選鞋問題 - 路跑 Road Running

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-03-18T11:56

Table of Contents

性別:男
身高:171
體重:67.5
每週跑步天數:1天(最近可能會增加)
每次跑步距離or時間:大約半小時(最近可能會增加)
跑步地點/地面:操場及柏油路
足弓、足內翻程度:mizuno足測圖 http://ppt.cc/22cW
星期天有去跑國道馬10k 成績59分
第一次跑那麼長的距離 跑完也才明白了跑步的樂趣
只是我跑到一半時 還不到折返點 雙腳的內側就開始痛 我是穿nike free run系列的
回程都是跑跑停停的撐完 回家脫鞋一看 好像是破皮或水泡那樣 http://ppt.cc/4V0m
上網查了一下才知道這是扁平足的症狀
附上nike free run鞋底圖 http://ppt.cc/kq~B
請問各位大大 適合扁平足的鞋子有那些? 或是有比較專業的店家推薦?
最近就要買了 因為4/20要去貢寮跑半馬
預算無上限 能買到適合的鞋最重要
還請麻煩各位前輩了!
感謝


--
Tags: 路跑

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-03-18T23:25
我第一雙也是FREE5.0中間跑了29k有起水泡,後來買了Rider17跑櫻花全馬,沒起水泡很神!
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-03-19T10:54
做足測應該會推薦鞋子吧?可是看圖沒有很扁平,倒是前面比較寬,要買寬頭的鞋子
Puput avatar
By Puput
at 2014-03-19T22:23
起水跑有時候是鞋子與腳不合,若因鞋子太大的話可以試著穿厚

活動申請路權的合理性?

Una avatar
By Una
at 2014-03-18T08:17
就是參加了東海岸馬拉松,所以去他們的FB看了一下 看到了一篇報導 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=595310773888343andamp;set=o.211229045722939andamp;type=1andamp;theater 這是FB的照片 ...

古都工作心得

Belly avatar
By Belly
at 2014-03-18T00:52
我也是這場古都馬的志工 看完原po的心得我也心有戚戚焉 參加過這麼多場路跑志工 個人認為今年古都馬的志工是最亂又不被工作人員尊重的志工 開會通知mail內容明明寫開跑前一天下午是要開行前會議 完全沒註明其實是要先做事前的準備佈置 不是不能幫忙,只是臨時加派工作好像有種被騙來的感覺 被騙來工作就算 ...

徵一起跑步(目前5人)

Daniel avatar
By Daniel
at 2014-03-17T23:38
一 集合時間:3/22 (六)晚上 二 預計結束時間:不一定 三 地點: 中正紀念堂、大安森林公園。 四 場地種類:路跑 我們都還是大學生(3男2女),去年夏天開始練跑,參加過富邦、高雄、國道 因為昨天國道馬看到許許多多高手,內心有點衝擊,不過也有了目標 如果你想要跟一群人一起跑步,但還沒團可 ...

想訂個目標,但是不知如何抓

Doris avatar
By Doris
at 2014-03-17T23:31
愛上跑馬真是因緣際會, 因為去年做了一次全身健康檢查, 結果不太好,PO上FB後,一位網友的隨口一篇, 一起來跑步吧,就開始了我的馬拉松之路, 從去年12月1日開始練跑,開始1公里,2公里慢慢跑, 跑到第36天,挑戰大直到淡水,將近半馬, 結果膝蓋受傷了,停練一個多月, 過完農曆年,趕快又開始練習, 總共練跑 ...

跑完步總是有奇怪的味道

Charlie avatar
By Charlie
at 2014-03-17T23:07
剛爬文沒看到有人問過這問題,該不會只有我發生吧... 最近跑完,坐下或蹲下總是會聞到胯下有股濃濃的...精液味(抱歉,不是故意西斯) 請問是我身體哪裡出了問題嗎??? - ...