Lavender拉藩德氧身工作坊優惠訊息&師렠… - 瑜珈 Yoga

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By Olive
at 2010-05-19T23:52

Table of Contents

※ [本文轉錄自 ShuangHe 看板]

作者: ctrloesc (中和Lavender氧身工作坊) 站內: ShuangHe
標題: [廣宣] Lavender拉藩德氧身工作坊優惠訊息&師資班招生訊息
時間: Wed May 19 22:49:23 2010

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打造一個充滿人情味的運動環境~~
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Tags: 瑜珈

All Comments

問問題

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-05-15T23:19
想請問依下 我是個男生 平常有打籃球練系隊 但我的柔軟度很差(彎腰手不能摸到地板) 這會導致協調性差與起跳之後的平衡感不好嗎? 如果練過瑜珈之後能夠改善這些問題嗎? 又我是男生 跟1群女生練瑜珈... 這會不會很怪異... - ...

請問運動中心的瑜珈課和專門教瑜珈的中心

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By Odelette
at 2010-05-15T16:37
※ 引述《nightfever (週末夜狂熱)》之銘言: : 請問最近台北每個行政區都有附設運動中心 : 每個運動中心也都有瑜珈課程 : 不知運動中心的瑜珈課程 : 跟像專業教瑜珈的地方比較 : 例如最近比較夯的pure yoga或 true yoga或space yoga : 有沒有很明顯的差別 : 不知有 ...

請問老師請學員一起數數是正常的嗎?

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-05-13T01:48
大家好,我是瑜珈新手,前不久報名了一間瑜珈教室的課程。 其中有一位老師會要學員跟她一起數數 (就是hold住一個動作時,老師會講要撐幾個呼吸就會說 1.2.3.4.5這樣, 然後該老師會請我們跟他一起說 1.2.3.4.5) 我也有上這間瑜珈教室其他老師的課,可是沒有碰過要數數的, 像這樣的要求請問這是正常 ...

瑜珈 拉傷了肩膀??

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By Megan
at 2010-05-12T00:44
我每個禮拜做三次瑜珈 基本上是都沒有什麼事情 昨天起床後 想說伸個懶腰 我選擇了兩腳掌對腳掌盤腿 然後雙手向前方地面伸展 然後再抬起向上空延生 接下來就發生的慘狀 左肩膀好痛阿!!!! 痛的是背部的肩骨靠近脊椎那邊 脖子看左右都沒有問題 但是頭往前跟往後背部的左肩也會痛 已經兩天了 睡覺都無法翻身 一 ...

老師的態度?!

Iris avatar
By Iris
at 2010-05-11T23:39
※ 引述《sarahlai (莎拉)》之銘言: : 剛學瑜珈約三個月,從一開始的很有熱誠.到現在只要想去上瑜珈就掙扎不已 : 想了想,應該是老師方式吧,但因為我的資歷很淺,只上過這個老師, : 所以想詢問一下前輩們的意見 : 因為想運動,就選了一家瑜珈教室,試上時老師說新同學慢慢來, : 雖然跟的有點辛苦,可 ...