ING 台北馬拉松 - 有氧運動 Aerobics

Irma avatar
By Irma
at 2006-09-07T16:40

Table of Contents


http://www.sportsnet.org.tw/schedule.php

有朋友找我去跑這個耶 ! 12/17 早上七點 , ING辦的馬拉松十公里
我還在考慮當中 , 有沒有人有興趣的呀 ~
一起跑跑 ~ 呼 !

--
那一年，海，不知節制的遼闊
我在夏天
沒有保留的愛你

--

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2006-09-12T09:24
我們現在要走健康路線就是了 XD
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-09-17T02:08
如果那天有寒流... 早上七點挺拼的喔
Jacob avatar
By Jacob
at 2006-09-21T18:52
七點鐘集合!太健康了~不適合我這種不健康的人~
Eden avatar
By Eden
at 2006-09-26T11:36
對齁 我都忘記那是十二月 寒冷的早晨 因為現在很熱沒想過橘子 我一直都走健康路線啊 是你一直在走情色路線啦 切 ~
Brianna avatar
By Brianna
at 2006-10-01T04:20
我討厭跑步 (撇嘴)
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-10-05T21:03
橘子令我太失望了，我一直期待出現大寫ivy....
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-10-10T13:47
因為討厭跑步，所以完全略過IVY寫的這篇...(咦，出現了耶)
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-10-15T06:31
ivy如果要去的話算我一咖歐！之前就想去試試看了說！還有登高系列的也很有意思！
Elma avatar
By Elma
at 2006-10-19T23:15
我最討厭的運動就是跑步跟爬樓梯 (指)
Daniel avatar
By Daniel
at 2006-10-24T15:59
可是據說這個十公里不到一小時就會跑完了 所以是小意思有氧
Necoo avatar
By Necoo
at 2006-10-29T08:43
其實我也很討厭跑步跟爬樓梯 但是我不能讓我的青春就這樣流逝 讓我們振作起來 揮灑汗水吧橘子 !
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-11-03T01:27
5公里只需20-25分鐘 亦即 操場的12.5圈
Megan avatar
By Megan
at 2006-11-07T18:10
10公里就是10000公尺耶，我記得年輕時跑3000就快死了...
Odelette avatar
By Odelette
at 2006-11-12T10:54
我想去耶
Megan avatar
By Megan
at 2006-11-17T03:38
我覺得十公里1小時已經有相當的境界了耶！我跑步真的是慢跑十公里一小時我絕對沒辦法！登高賽時間就真的短很多了！壯腿
Una avatar
By Una
at 2006-11-21T20:22
嬌娃你絕對沒有問題的啦！
William avatar
By William
at 2006-11-26T13:06
可是我跑學校的操場 三圈大概十分鐘吧
Olivia avatar
By Olivia
at 2006-12-01T05:50
@_@ 錯了 跑學校操場25圈才有十公里所以10*8 大概要一小時半
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-12-05T22:34
我有朋友每年參加~每年都問要不要一起去~每年當然都是說不~
Elvira avatar
By Elvira
at 2006-12-10T15:18
我對爬山跑步沒意見，但對那個七點有很大的意見啊!!
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-12-15T08:01
我參加過一次 五點半就要起床了 因為要集合其實到真的跑 已經八九點了 跑完也才十一點我去的那次是花蓮的 景色超美的!
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-12-20T00:45
啊不然就是慢慢跑...不過 話說週日還要那麼早起 我想想也覺得很痛苦 >"<
Catherine avatar
By Catherine
at 2006-12-24T17:29
ivy我想去我想去我想去
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-12-29T10:13
那就是zate跟BOYISH確定要去 ? 等報名的時候再來討論一下

我恨碎拍

Margaret avatar
By Margaret
at 2006-09-07T15:39
昨天終於挑戰轉轉轉的高級課程 tintin的hi-lo 天啊，我討厭碎拍 怎樣的腳步我都可以不會打節 但是碎拍我真的很容易數錯拍子 而且我發現中級課程 真的很需要用大腦記動作 要不然會全部忘光光 所以我昨天都一直偷看橘子= = === 阿橘，下次教我碎拍 我已經約了tin去唱歌唷 -- http:// ...

好像都沒有除了跳舞之外的版聚???

Isla avatar
By Isla
at 2006-09-07T10:54
如題 剛剛跟小草美人兒閒聊了一下 發現阿 大家好像都沒有除了 跳舞 之外的版聚耶 像是 唱歌 烤肉 去八仙玩 家庭聚餐(一人提供個一道菜+包水餃之類的) 來咩來咩 把握一下青春阿 找個時間來一下咩 -- 在世界中心呼喊我要可愛的小 ...

高雄的健身工廠

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-09-07T10:33
我的建議是 你等等，千萬別衝動貿然加入 我沒有什麼內幕講給你聽 但是，一個外觀、甚至是泳池都還沒有一個樣的健身房，真的是有待評估 你要不要等到正式開幕營運之後再去加入也不急 我講個以前的故事 高雄以前有蘋果星球、花與綠，都是先招收會員當他還在蓋的時候 有參加健身房的都知道 在他還沒開幕之前，就宣告倒閉 所以這 ...

做完balance手舉不起來耶

Lydia avatar
By Lydia
at 2006-09-07T10:29
我是沒有你講的症狀 不過我也想來講一下海豚式 真的是沒有像海豚一樣的可愛 根本不符合人體工學嘛～～～～ 頭不能放地板、腳又要採地 是怎樣～～～ 當然還有其他的動作也是超高難度 第八和第九首也被我規劃為非一般人類可做的動作 我的媽呀 其他人的想法呢？。 ※ 引述《platoplate (是脊椎發炎)》之銘言： ...

非洲舞 ~~

Edith avatar
By Edith
at 2006-09-07T09:17
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言： : 今天是非洲舞發表的第二天 , : 記得昨天第一天發表時 , 暴多人 , 滿滿的 , 但是中間經過 2 次休息後 , 人少了一半 , : 今天上課人數大約只有昨天的 8 成 , 經過休息後只剩 20 幾個 ..... : 大家 ...