Garmin LAVA 大鵬灣三鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Faithe
at 2017-01-03T17:41

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轉讓1月8 Garmin LAVA鐵人賽屏東大鵬灣

三鐵賽事 一男一女, 一共兩人 (三鐵採現場報到)

友人因家庭因素無法參加比賽

價錢請直接洽友人email: [email protected]

感謝

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游泳基本動作分享-單臂划手(二)

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By Isla
at 2016-12-21T23:30
上次的第一種單臂划手練習大家都有回去練習了嗎! 單臂練習(一)動作回顧:https://goo.gl/KlrSWy 今天要來介紹第二種的單臂划手練習, 動作目的為訓練換氣時身體的平衡, 以及藉由划動的手推水的力量來幫助換氣, 也可以藉此檢視自己轉頭換氣的時機是不是正確的唷! 這個動作不適合拿浮板練習,若一 ...

請問12/18tst興達港鐵人三項公平嗎?

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By Damian
at 2016-12-18T12:33
第一次參加鐵人三項比賽,原本是51.5公里標鐵賽,儘然因為主辦大會臨時把單車路線40 公 里,縮短到30公里不到,雖然大會以繞折返4圈為主,相信有些人怕失格,獨自多騎到40 公里,但是那不是重點,重點是一場公平的比賽,本來就要照一定規則來辦,只告知騎4 圈沒告知公里數縮短,害死一群守規矩的選手,除了白白浪費時 ...

基本動作練習-單臂划手(一)動作分享

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By Erin
at 2016-12-16T15:39
最近天氣變化非常大,這個時候最適合到游泳池練習游泳了! 夏天人擠人的水道,在冬天根本就是包場的好時機~ 接下來來跟大家分享一些游泳的基本動作練習, 讓大家可以在非賽季的時候就把基礎動作練好, 也可以增加一些練習的變化,就算是菁英選手等級, 也還是會在練習中加入姿勢練習的課表來當作熱身內容! 不是會游了就不用 ...

魚雷浮鏢「租借/高雄」

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By Aaliyah
at 2016-12-13T17:22
版上網友好,請問高雄是否有租借魚雷浮鏢的店? 小弟本週參加興達港半鐵,第一次游開放水域,帶著比較安心。 若有網友願意租借,價格好談,謝謝了。 - ...

請問12/18 TST高雄站 需要穿防寒衣嗎?

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By Daph Bay
at 2016-12-08T09:37
各位鐵人前輩們好 12/18 TST高雄站(興達港)是小弟的初鐵51.5 因為最近早上都涼涼的 小弟還未購入防寒服 主辦單位有開放可以穿 現在正猶豫是否要購入防寒服,畢竟單價比較高 或是台南地區哪裡可以租借防寒服呢?? 附上ㄧ張去年的海水溫度表 http://imgur.com/7A62GT ...