garmin 255/955 早安晨報 - 路跑 Road Running

Christine · 2023-01-06

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各位跑友大大們好
想請問有使用garmin 255/955系列的跑友們
早安晨報是否都是一律在清晨6:00時就顯示
官網說明是所設定的平常起床時間顯示
但我設定的睡眠時間是23:00-7:00
不是應該7:00才出現嗎!?
這問題想請大家解惑，謝謝!

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All Comments

Una2023-01-11

沒吧，garmin的說明我記得是在你設定的睡眠結束時間
的前一小時開始偵測你醒了沒

Una2023-01-15

原來如此我可能沒看到這一段感恩！

Sandy2023-01-20

借問，睡午覺有辦法偵測嗎? 用過好像沒辦法

Annie2023-01-24

沒辦法偵測午睡

Sandy2023-01-29

睡午覺無法記錄成睡眠時間但body battery會回升

Franklin2023-02-03

樓上正解！

Candice2023-02-07

睡午覺無法記錄為睡眠，然後如果平日早起假日睡到自然醒
那種，每次要手動改設定，很麻煩，希望日後韌體更新可以
考慮

Ivy2023-02-12

不然我平日5:40起床，週末常常睡到十點多，手錶睡眠時間
如果忘了手動改，可能週末睡到一半手錶就強制判斷我已經
起床了，很困擾

Gary2023-02-16

我睡超過設定時間還是會紀錄在睡眠啊，但是起床一定時間之
後的回籠覺就不會紀錄了

Iris2023-02-14

我睡覺都不會帶手錶，起床都要去按取消，有點煩了

Doris2023-02-18

我的和Dino一樣

Mary2023-02-14

睡超過還是會紀錄在睡眠+1 但早安晨報可能就會提早結束

Linda2023-02-18

借文問一下，Garmin的訓練狀態跟HRV狀態可信嗎？我維持緊繃
跟低很久了，但還是持續跑，也沒覺得跟以前有什麼不同~

Catherine2023-02-14

不過我確定完賽預估那個數據真的是在開玩笑的...

William2023-02-18

我睡超過也是繼續記
https://i.imgur.com/6MUFyIe.jpg

Faithe2023-02-14

我已經連續緊繃2個月了台北馬完休2週還在緊繃真的不知道是
什麼意思

Frederic2023-02-18

hrv這版本有問題官方論壇有人反應

Connor2023-02-14

255完賽預估比以前的好太多了，以前真的是超級快樂錶，
現在至少會判斷你的無氧有氧比例跟跑量，像我幾乎不練無
氧，它預測我5K成績就一直持平，但跑量拉高半馬全馬預測
成績就會進步，全馬進步比例更大

Zanna2023-02-18

以前的演算法只會一個最大攝氧量對應一組成績，而且對應
表還是錯的

Jacky2023-02-14

我後來發現睡到比設定起床時間晚很多，會出現一個莫名其
妙的狀況，就是早安晨報會在我睡夢中就先顯示出來，然後
我起床的時候看早安晨報上紀錄的睡眠時間會截短，但上傳
到Connect的睡眠時間會是對的

Charlotte2023-02-18

應該只是韌體設計上的bug，把程式碼改成偵測到確定起床
後(例如連續清醒30分鐘)再顯示早安晨報…

Margaret2023-02-14

我照建議訓練執行率9成以上會一直處在恢復訓練跟維持...
偶爾想衝一下用力一點才會出現高效訓練

Linda2023-02-18

我的訓練狀態大都是高效訓練及維持效果，偶爾出現恢復訓練
，短暫出現過2天效率不佳，從未出現過巔峰狀態

Agnes2023-02-14

高效比賽前降一兩天量就會巔峰

Margaret2023-02-18

量只有少少的5K還要降？

Isabella2023-02-14

車賽:停車不停跑/跑賽:停跑不停車

Mason2023-02-18

大概像10月這樣，紅的是比賽
https://i.imgur.com/EEsH1J8.jpg

Dinah2023-02-14

嗯我指的是訓練裡面的每日建議,感覺強度太低了不太會進步